- Бодибилдинг
- Упражнявайте се у дома
- Отслабване
- Фитнес рецепти
- Здравословно хранене
- Видео
- Упражнение
- Здраве и хранене
- Рецепти
- Интересни факти
- Отзиви
- ВРЪХ
- Отзиви
- Магазинът
- inSPORTline.sk
- Pohyb.sk
- GamiSport.sk
- AdamSport.eu
- Nu3tion.com
Псориазис: 8 най-чести причини и ефективно лечение
Псориазисът е класически пример за хиперпролиферативна (прекомерно обновяване на клетките) кожа. Скоростта на клетъчно делене в псориатичните места е до 1000 пъти по-висока, отколкото при здрав човек.
Делимостта, по-голяма от 1000 пъти, е свързана с рак. Дори незасегнатите места при псориатични пациенти имат двойно по-висока клетъчна делимост.
Псориазисът често е придружен от артрит (причините за артрит са подобни).
Влияещи фактори, причиняващи псориазис
1. Непълно усвоени протеини
2. Чревна токсичност (свръхрастеж на бактерии в гъбичната популация)
3. Честа употреба на антибиотици в миналото
4. Чернодробно увреждане или намалена функция
5. Консумация на алкохол
6. Животински мазнини, захари, сладкиши
7. Липса на витамини, минерали, ензими, антиоксиданти
8. Стрес
Диетата се счита за най-важният елемент при псориазис и кожни заболявания като цяло, независимо дали говорим за причинно-следствена връзка или лечение. Строгото диетично лечение, богато на сурови храни, зеленчуци, фибри, бедно на захари, месо, рафинирани въглехидрати и наситени мазнини, се оказа много успешно.
Основният фокус в диетичната терапия
- премахване на хранителни алергии
- фокус върху вегетарианската диета (поне докато болестта отшуми)
- промяна в съотношението на наситени и основни мазнини в диетата
- в началото се препоръчва противогъбична диета
Отстраняването на алергенни, гъбични и киселинообразуващи храни трябва да бъде първата стъпка след диагностицирането.
По принцип всяка храна може пряко или косвено да причини и насърчи псориазис, но най-големите врагове са кравето мляко и сирене, пшеничното брашно и продукти, свинското и телешкото месо, доматите, картофите и други храни, образуващи глюкоза.
Проучванията показват, че краткосрочното гладуване, продължило с вегетарианска диета, е довело до "значително намаляване на патологичния процес".
Модификация на чревната микрофлора
Неуравновесената чревна микрофлора е свързана с много заболявания. Проучванията се съгласяват, че има значителни клинични подобрения при кожни заболявания след лечение на чревната микрофлора. Модифицирането на чревната микрофлора се постига предимно чрез хранителни добавки, добавки с пробиотици и адекватен режим на пиене.
Храносмилане
Правилното храносмилане е неразделна част от оптималното здраве. Храносмилателни разстройства (диагностицирани или не) или несъвършено храносмилане могат значително да повлияят на безброй заболявания, включително псориазис.
Проблемът е не само в това, че консумацията на правилната храна и хранителни добавки е от малка полза, ако има неправилно разграждане и усвояване на хранителни вещества от погълнатата храна, но също така и в това, че не напълно усвоени хранителни молекули могат да бъдат абсорбирани неправилно.
Тъй като много пациенти страдат от липса на храносмилателни фактори, като храносмилателни ензими и солна киселина, непълноценното храносмилане е често срещана причина за псориазис.
Добавянето на ензими при артрит е абсолютно необходимо.
В допълнение към положителния ефект на ензимите върху псориазиса, тяхното добавяне е безусловно и при други заболявания.
Подобряването на утаяването обикновено е съпътстващ феномен на успешното прилагане на ензими.
Бромелаин
Под бромелаин имаме предвид добивите на ананасови ензими. Бромелаинът се изучава като терапевтичен агент от 1957 г., когато повече от 200 научни статии описват терапевтичните му приложения, включително потискане на възпалителните и гъбични процеси.
Паразити в храносмилателния тракт
Друг безусловен елемент е свръхрастежът на паразити в храносмилателния тракт, обикновено маята Candida Albicans - кандидоза. Повечето хора в индустриализираните страни страдат от този свръхрастеж, някои повече, други по-малко, а мнозина дори не знаят за това.
Необходима е строга противогъбична диета и добавяне на противогъбични препарати.
Поради ограничения във времето не мога да се спра на други фактори. И накрая, ще спомена само съществената необходимост от премахване на животинските протеини и мазнини (особено свинско и говеждо, краве мляко и сирене) от диетата (но прясната риба е силно препоръчителна) и да ги заместя с незаменими мастни киселини, като Омега 3 (прясна риба, ленено масло, EPA ...)
TDP минерална лампа
Това е китайско изобретение, изобретено през 1979 г. Оттогава в неговите тестове и изследвания са участвали 36 университета, 41 научни института, над 250 болници и почти 3000 лекари.
Много добри резултати са показани при лечението на артрит, кожни заболявания и много други медицински състояния. За този продукт са издадени и няколко патента за защита.
Лампата TDP работи на принципа на нагряване на специална минерална плоча, състояща се от 33 основни елемента. Плочата се загрява до приблизително 465 градуса по Целзий и след това отново излъчва нискочестотна инфрачервена радиация, която благоприятно влияе върху клетките и техните регенеративни способности.
Заключение
Нуждаете се от:
- Спа в морска сол, най-добре в солта на Мъртво море и още по-добре в Мъртво море
- 2 и половина до 3 литра почиствайте ненаситена вода всеки ден
- 2 x това противогъбични чайове (мента, коприва, ехинацея и др.)
- Спорт, движение и достатъчно почивка
- Избягвайте стреса, психическо благосъстояние
- Ям много чесън
- Пълна модификация на диетата
Повърхностна обработка
- алое вера качествени и не химически запазени гелове
- кокосово масло не химически консервиран (той е противогъбичен)
- Ниймово масло
- отвари от лайка
- терапия с урина
- Колоидно сребро
Добавки за псориазис (вътрешно лечение)
- висококачествени и здрави мултивитамини
- Ленено масло: 1 супена лъжица дневно
- Витамин А: 50 000 IU/ден (не използвайте по време на бременност)
- Витамин Е: 400 IU това
- Chrome: 400 mcg това
- Цинк: 30 mg това
- Разтворим във вода диетични фибри като псилиум, пектин ... 5 g преди лягане
- Силмарин 70–210 mg 3 пъти дневно.
- B-50 комплекс 1 tbl 2 x това
- Ниацин (ниацинамид) (витамин В3) 500 mg дневно
- Витамин Ц 1000 mg 5 пъти дневно (рН неутрално)
Те също са много важни:
- Пробиотици - 10 милиарда бактерии в 1 капсула - 1 kps преди лягане
- висококачествени и здрави ензими
- други противогъбични добавки и хранене.