Адвентът директно насърчава тишината. Със своята атмосфера той води човек до мълчаливо очакване на нещо, или по-скоро някой, който ни докосва по същество. В това мистериозно време човекът е по-наясно със своето съществуване и открива по-дълбоките причини за своето същество. Той е очарован свободно от коледната атмосфера, която изглежда е покана да прекрачи прага на измерението на човечеството и да погледне в духовното царство, пълно с мистерии. По този начин мълчанието кара човек да разкрие истината, не само за себе си. Разговаряхме по тази тема с психолога Марио Шварц, който работи като асистент в катедрата по психология на Факултета по изкуствата. Освен че работи в университета, той има повече от десетилетие опит в психологическото консултиране. Той предоставя консултации за студенти в Психологичната амбулатория на Центъра за подкрепа на студенти към Университета в Трнава.

Лекува тишината?

Казват, че лекува безшумно. Как тишината влияе на човека?

За да функционира човек добре и здравословно, е необходимо нещата да се променят в живота му. Например работа и почивка. Напрежение и релаксация. Но и говорене, както и мълчание. За някои е по-трудно, а за някои по-лесно. Вярно е, че мълчанието е по-естествено за интроверт, отколкото за екстраверт. Защото, разбира се, да знаеш да мълчиш може да бъде предизвикателство, като например да накараш мълчанието на бобъра при разузнавачите. Ако искаме да проведем добър разговор, трябва също да можем да мълчим и да слушаме в мълчание. Тъй като използването на мълчание дори се използва като една от техниките за интервю, както диагностична, така и терапевтична. За да можем да зададем добър въпрос, трябва да можем да го формулираме мълчаливо. Често се страхуваме дори да бъдем тихи. Понякога дори умишлено избягваме тишината, например когато сме сами, затова предпочитаме да включим радиото или да слушаме музика, само за да няма тишина. Защото много открития бяха направени по време, когато човекът беше тих и излезе с решение, което беше много оригинално.

Каква е причината, поради която много хора отхвърлят мълчанието? Може да има страх от истина, която може да бъде позната в мълчание?

Да, може да е така. Защото е вярно, че мълчанието ни води към нас самите. И затова хората понякога го отхвърлят, защото се оставят да бъдат изправени пред себе си. Страх да не открия нещо за себе си, с което би трябвало да се справя. Дори клиентите на терапията може да се чувстват зле, ако терапевтът запази мълчание. И те се чувстват неудобно, защото това може да доведе до увеличаване на вътрешното напрежение. Но след известно време те откриват, че мълчанието е много важна част от работата на психотерапевта.

терапията

Трябва да си починем от стимулите

Много хора все още имат слухови апарати, слушане на музика; щом се приберат вкъщи, включват компютъра или телевизора. Какво им прави?

Тъй като човек има постоянни стимули от външната среда, може дори да не е в състояние да се концентрира върху стимули отвътре. Разбира се, ние се нуждаем от стимули, но също така трябва да си починем от стимулите. Например, когато учениците имат хартия на следващия ден, те се нуждаят от тишина, за да могат да заспят и да се отпуснат добре и да бъдат внимателни към хартията на следващия ден. Проблемът може да се състои в това, че когато някой трябва да е тихо някъде, може да бъде много трудно да понесе, защото той не се е научил да бъде тих.

Защо някои - както се казва - "мразят коледните празници"?

Може да бъде и например, че те се страхуват да бъдат тихи и сами. Или, обратно, те имат пълни зъби с тези стимули отвън, като коледни събития на билбордове, както и коледари в едно парче бавно от празниците на всички светци. И така почти двумесечните коледни предложения за Коледа вече няма да бъдат интересни. В същото време на Коледа трябва да започнат да се пеят коледни песни. И тогава слушаме тези коледни песни от месец и половина. И тогава, разбира се, става скучно. Освен това много хора не обичат Коледа, защото се чувстват самотни.

Каква е разликата между самотата и самотата?

Самотата е състояние, което ние избираме сами и не го преживяваме негативно. От друга страна, самотата е, когато бихме искали да контактуваме с другите и хората, но те не се интересуват от нас. Така че разликата е, че самотата е доброволна, а самотата е неволна.

Коледно спокойствие

По това време сякаш всичко се усили. Изглежда, че и двете, от една страна, много връзки са по-сърдечни, а от друга страна, има много провокации, които се опитват да разчупят тихия чар на Коледа, който е да обедини хората и да задълбочи отношенията. Как да запазим и развием онзи коледен мир вътре?

Това е въпрос на нашата вътрешна обстановка, както и на мотивацията, че искам да остана сам за момент и да спра и да помисля за живота си. Гоним се за коледни партита и тогава дори нямаме време да спрем и да помислим за изминалата година например. Коледа винаги е свързана със семейството. По този начин те може да са времето на взаимните посещения на онези близки, на които не сме имали време през цялата година. А за вярващите Коледа е и за тайната на раждането на Бог като човек.

Какво най-много им липсва на младите хора? И какво бихте отказали на нашите ученици?

На всички, не само на младите хора, ни липсва време. И затова пожелавам на всички да могат да спрат в бързаме и да се подготвят за Коледа и да намерят време за себе си и близките си. Защото Коледа е основно това, което преживяваме вътре и с близките си. Пожелавам на всички радостна и благословена Коледа, пълна с вътрешен мир.

- попита Юлия Кубикова

  • Унив. информационни системи
  • Управление на самоличността на потребителя
  • Идентификация на TUID
  • ПОВЕЧЕ ▼
  • Ученик на WebMail
  • Служител на WebMail
  • Доказателства за заключения. върши работа
  • Великобритания онлайн каталог
  • Moodle
  • Кетъринг система
  • Студентска карта
  • Карта на служителя
  • Телефонен указател
  • Университетско списание
  • Национална награда на Словашката република за качество
  • Основни документи
  • Pro TRUNI Activity
  • Проекти на ЕС
  • Езиков център
  • Център за подкрепа на студенти
  • Университет за трета възраст

Трнавски университет в Трнава
Hornopotočná 23
918 43 TRNAVA
тел.: 033/5939 111
ID: 318 25 249
ДДС номер: SK2021177202