Какъв е вашият емоционален коефициент?

здрав

25 май 2018 г. в 13:31 ч. Mário Šmýkal

Всички се раждаме с него, но стартовата ни линия не е еднаква. Интелигентността се развива в детството и е непроменена от определена възраст. Но можем да развиваме емоционалния си коефициент през целия си живот.

„Дори човек, който не е бил накаран да прави емоциите нормални и естествени, може да се опита да подобри емоционалната си интелигентност в зряла възраст. Трудно е обаче да се промени това, ако той е слушал сълзи от дете и не е трябвало да потиска емоционалните си изражения ", казва психологът МИЧАЛА ШУРАНОВА, която създава свой собствен проект EQ образование за деца.

Тялото се развива в тялото на майката от самото начало. Същото е и с психиката и емоциите?

Със сигурност да. Взаимоотношенията на майката с корема на бебето са решаващи. Личността на човек започва да се формира там. Детето чувства емоциите на майката, нейната радост и стрес.

Как да се доближим до бебето в корема?

Основната роля на жената в очакване е да приеме ролята на майка. Независимо дали бебето е било планирано или не, бременността носи голяма промяна в живота ѝ. Тя трябва да се идентифицира с факта, че вече не е сама, и да се подготви за това, което я очаква. Добре е да поговорите с детето или просто да останете тихи, да погалите корема и да се концентрирате върху бебето. Също така е важно детето да бъде прието от партньора си и от непосредственото обкръжение.

Колко важна е ролята на бащата? Майката може да отгледа емоционално зряло дете дори без присъствието на партньор?

Определено е възможно, просто е много по-предизвикателно. Когато една майка няма подкрепа, тя трудно може да се откаже от нещо, което има малко от себе си.

Което се отразява неадекватно на еквалайзера и не позволява той да бъде разработен?

Бременността е основен проблем, ако бебето е нежелано. След раждането на дете е вредно, ако родителите не приемат неговия опит и не отговорят на неговите нужди. Методът на плач е много вреден. Особено по-старото поколение е склонно да мисли, че като плаче, детето ще упражнява дробовете си.

В по-късна възраст често срещаме убеждението, че дете, което плаче, ядосва се или се хвърля на земята, е лошо.

Бих го заменил напълно. Хормонът на стреса има най-лошия ефект върху мозъка на бебето на няколко седмици. Трябва да се опитаме да сведем до минимум негативните емоции, да го успокоим и да бъдем до него. От времето на малкото дете обаче е добре да се даде възможност на детето да изразява емоциите си и да не ги блокира.

Успокояването на детето във всяка ситуация обаче вероятно не му помага. Когато например извика, че е оставил пълнежа от двете страни, след като бисквитата е разделена, то е доста усмихнато. Какво да правя тогава?

"

Ако искате да станете емоционално интелигентни, е важно да намерите време за себе си.

"

Тази ситуация изглежда усмихната за възрастните, но може да е важна за едно дете. Въпреки че знаете, че нищо не се е случило, не съветвам детето да му казва да не плаче. Вие осквернявате чувството му.

Във всеки случай детето не трябва да изразява емоции по никакъв начин. Просто подчертавам, че той има право да изрази това, което чувства.

Но колкото по-възрастен става, толкова повече трябва да се ръководи от това как е добре и как не. Не можете да му позволите да удря вас или други или да чупи предмети само защото е ядосан или тъжен.