В областта на психичното здраве има няколко професии, които понякога се припокриват или допълват. В следващата статия ще обясним разликите между отделните експерти.

Целта на портала pozitivnamysel.sk е да създаде място, където ще се срещнат специалисти по психично здраве и техните клиенти. За да могат хората, които искат да продължат напред и да подобрят качеството на живота си, да намерят място, където да намерят своя експерт и да използват статии, за да черпят вдъхновение от областта на саморазвитието.

терапевт

В областта на психичното здраве има няколко професии, които понякога се припокриват или допълват. В тази статия ще обясним разликите между отделните експерти. Това ще улесни избора на вашия.

Психотерапевт

Психотерапевтът е завършил едно от психотерапевтичните обучения. Обученията са предимно дългосрочни и се фокусират върху индивидуални психологически методи, напр. психоанализа, семейна терапия, системни съзвездия. По този начин бъдещият терапевт може да избере своя фокус, който да преследва.

Работата му е подобна на работата на психолог - той помага на пациентите да преодоляват трудни житейски ситуации и търси причините за техните проблеми.

Психолог

Психологът е висшист със званието Mgr. Ако психологът иска да практикува психолога самостоятелно след обучението си, той/тя трябва първо да завърши 3-годишен стаж в медицинско заведение, т.е. специализация. Тогава той може да извършва консултации във всяка от областите на психологията - консултации, клинични, училищни или работни.

Клиничните психолози работят предимно в медицински заведения, други в частни клиники.

Психолозите помагат на пациенти с тревожност, депресия, преодоляване на травми, семейни проблеми или проблеми в отношенията, зависимости и други психични проблеми.

Психолозите обаче не предписват лекарства - ако състоянието на клиента изисква медикаментозно лечение, добре е да се намери психиатър.

Психиатър

Психиатърът е специалист по психични заболявания, т.е. завършил медицинско училище. За да стане психиатър, той трябва да премине сертификат по психиатрия след 5 години медицинска практика.

Като лекар, психиатърът може да предписва лекарства, които помагат за коригиране на химичния дисбаланс в мозъка и облекчават неприятните емоционални състояния на тревожност или депресия.

Треньор

Коучът помага на клиента да реши настоящия си проблем с подходящо подбрани въпроси. Типичните треньорски теми включват: Какво искам? Какво търся? Какво ме интересува? От какво се страхувам? Как да реша? Клиентът намира свои собствени решения, поставя нови цели и постепенни стъпки за постигането им.

Треньорът не подтиква готовите решения към клиента, а го довежда до неговото собствено решение. Той зачита индивидуалността на клиента и го придружава при намирането на нови решения. Треньорът помага да се внесе нова перспектива в ситуацията, да се видят други контексти.

Само в изключителни случаи той се интересува от миналото, а анализира сегашното състояние и начините за постигане на целта в бъдеще. Подобрява представянето и придружава клиента по пътя към постигане на целите му. Резултатът е по-приятен, ценен и по-щастлив живот за клиента.

Познаваме няколко вида коучинг, ето само няколко:

  • Лайф коучинг: решава ситуации от личния живот
  • Бизнес коучинг: мотивация в кариерата и бизнеса
  • Коучинг на ефективността: спомага за увеличаване на производителността
  • Тренинг на жизненост: мотивира промените в начина на живот, помага за отслабване

За да може треньорът да стане квалифициран треньор с международен стандарт, той трябва да премине специално обучение. Треньорът може да има различно образование - хуманитарни, икономически или технологични. За да стане сертифициран треньор обаче, той трябва да отговаря на няколко условия: попълнете мин. 60-часов специализиран акредитиран курс. Впоследствие той трябва да получи поне 100 часа коучинг опит с реални клиенти. По време на кариерата си той трябва да продължи образованието си, независимо дали чрез различни курсове за напреднали или наставничество с по-опитни треньори. За да се получи международна квалификация по ICF, тогава е необходимо да се положи изпит.

Така че, въпреки че коучингът е свободна търговия в Словакия днес и може да се извършва от почти всеки, разликата между самоназначен треньор и сертифициран треньор е огромна. Ако мислите за треньор, не забравяйте да проверите квалификацията на вашия треньор. Членството му в ICF е гаранция за качество.

Наставник

Наставничеството е връзка между ментор и наставляван, която се фокусира върху подкрепата и кариерното израстване на наставлявания. Менторът е източник на мъдрост, опит и подкрепа.

Той действа като катализатор за вашето съзряване, образование или кариерно развитие. Наставникът обикновено е по-възрастен, по-опитен човек, който помага на наставлявания в изграждането на неговата или нейната кариера. Той също така служи като модел на модел, според който ментуирано послание и благодарение на което може да се развие. Наставничеството има своето оправдание, особено в ранните етапи от кариерата на служителите и предприемачите.