Психиатърът Наталия Кашчакова е част от екип, който под ръководството на професор Йозеф Хашт изследва как психологическата травма, придобита в детството, може да повлияе на нашето здраве и взаимоотношения в зряла възраст. Както показват резултатите, 41 процента от словаците са преживели травма в детството. „Тревожността и депресията много често се свързват с малтретиране в детска възраст“, ​​посочва Наталия Кашчакова.

също

Ще разберете в интервюто,

  • кои думи могат да навредят на децата;
  • какъв ефект може да има детската травма върху здравето;
  • че момчетата са по-чувствителни към емоционално пренебрегване;
  • как детската травма може да бъде свързана с мигрена;
  • как взаимоотношенията могат да се използват за лечение на психологическа травма;
  • когато е подходящо да се прекъсне контактът с родителите.

Как психологическата травма от детството може да повлияе на здравето ни?

Хора с психични затруднения - депресия, тревожност, но също и с проблеми в отношенията - идват в моята клиника. Но те често имат различни физически затруднения, които могат да имат психосоматична основа. В много случаи откривам, че те са преживели много лошо детство, често емоционално насилие и емоционално пренебрегване. И това най-накрая ни беше потвърдено в изследванията. Словакът и респондентите най-често изпитват физическо и емоционално пренебрегване в детска възраст, както и психическо насилие. Потвърдена е и връзката между хроничните физически затруднения в зряла възраст и травмите в детството. Хората, които са преживели психологическа травма като деца, са били в пъти по-склонни да развият затлъстяване, диабет, различни кожни заболявания, астма, но също и хронични болезнени заболявания, като мигрена или болка с неизвестен произход. Както знаем, тревожността и депресията много често се свързват с насилие над деца.

Така че предразсъдъкът, който всеки психолог и психиатър ще „копае“ в нашето детство, не е далеч от истината и причините за нашите трудности наистина трябва да се търсят в детството ни.?

Ако това наистина беше детска травма, тогава определено има смисъл да се обработят тези преживявания. Но предразсъдъците, които споменавате, може да се дължат и на факта, че много психотерапевти се фокусират главно върху травмата, търсят какво се е случило с човек и балансират малко чрез укрепване на собствените компетенции и вътрешни ресурси на човека.

И така, как трябва да го направят?

Добре е да се ориентирате и в двете посоки. От една страна, да укрепи способността на човека да управлява живота, т.е. да укрепи своите ресурси и капацитет, но в същото време да преработи неблагоприятните си детски преживявания. И на всичкото отгоре е особено важно да се настроите към състояние на мир и сигурност.

Когато говорим за психологическа травма при деца, мнозина автоматично си представят последиците от физическо или психическо насилие, които са буквално видими. Предупреждавате обаче, че едно дете може да бъде травмирано от нещо, което е незабелязано от околната среда и често от самите родители.

Физическото и психическо насилие може да бъде наистина по-забележимо за околните - може да има писъци от дома, родителите се карат и околните го знаят. Но те могат да бъдат и по-незабележими, по-дискретни форми на психологическо насилие, като унижение, унижение на детето, словесни атаки, етикетиране на детето с унизителни прилагателни, които намаляват самочувствието му. Дори когато детето чувства, че родителите му не искат да се родят, това може да причини травма на бебето му. Когато често му дават да разберат, че ги „досаждат“, или заплашват да го вкарат в сиропиталище или някой, който ще обикаля наоколо.

Кои думи, често използвани от родителите, могат да бъдат особено нараняващи за едно дете?