Първото правило за опростяване
Написах много за простия живот в моя блог. От опростяване на нещата, които притежаваме и бъркотия, до опростяване на нещата, които трябва да направим.
Но наскоро получих коментар от наш читател, чийто проблем е, че той не знае какво да прави със себе си, след като напълно е намалил гледането си на телевизия и след като се е отървал от други, които ядат време.
Прост отговор: Правете това, което ви харесва най-много.
Неговият коментар ни показва много често срещано неразбиране на опростяването и е много добра тема, която си струва да се обсъди. Често срещано недоразумение е, че опростяването по същество е само ограничение на определени неща, които оставят празнина и много свободно време.
Хората си мислят, че след опростяването ще имате само скучен живот и нищо забавно.
Но хората, които мислят така, не могат да бъдат по-далеч от истината.
Основното правило на опростяването и истинската цел на опростяването е първо ясно да се определи какво е наистина важно за нас, какво харесваме, какво е важно за нас - и след това се отървете от други неща, които ни разсейват и ни пречат да правим това, което е важно за нас.
Имаме толкова много неща в живота си, от материалните неща, които притежаваме, до информацията, която смятаме, че ни е необходима, и идваща при нас от множество източници. Просто е много за нас.
А резултатът? В крайна сметка правим много неща, които изобщо не са важни за нас.
Сократ каза: „Неизследваният живот не си струва да се живее“.
Е, изглежда, че Сократ трябва да е бил удивителен „опростител“ - както се вижда от факта, че той е носел само халат и сандали. Но за да можем да опростим живота си, първо трябва да изследваме живота си.
Какво е важно за нас и дали всички неща в живота ни ни дават някаква стойност? Това са въпросите, които трябва да зададете и ако намерите отговорите, опростяването ще бъде много лесно.
Нека сега разгледаме как намирането на това, което е наистина важно и това, което обичаме, ще ни помогне да опростим живота си.
1. Първият въпрос: Какво е важно за мен? Какво обичам да правя? Отговорите ще бъдат различни за всички. Много ми е лесно. Обичам приятелката и семейството си.
Обичам да пиша, да чета добри книги и обичам да помагам на другите. За други това може да е изкачване на планини, свирене на музикален инструмент или нещо друго.
Но е важно първо да отговорите на този въпрос.
2. Вторият въпрос: Какви са нещата в живота ми? Неща, които правя всеки ден, седмица и месец. И как тези неща са свързани с това, което е важно за мен?
Ако отидете вечерта в града да пиете и това не е много важно за вас, но ви пречи да направите това, което е важно за вас, това е първото нещо, което трябва да имате предвид, когато сте се заели да опростите.
Разгледайте всичките си ангажименти и попитайте дали те са наистина толкова важни за вас, дали ви дават някаква стойност или са свързани по някакъв начин с това, което е важно за вас.
3. Материални неща. Можем да зададем същия въпрос за нещата, които притежаваме. Наистина ли ги обожавате? Те наистина са необходими?
Друг въпрос, който може да зададете: Ако къщата ми изгори, кои неща наистина бих съжалил?
Отървете се от останалите!
Само във вашата къща те създават бъркотия, стрес и ви пречат да се наслаждавате на нещата, които наистина обожавате.
4. Всичко друго. Същата процедура може да се приложи към всичко останало в живота ви - вашата работа, информацията, която четете всеки ден, телевизионните програми, които гледате, хората, които са във вашия живот.
Разберете какво е наистина необходимо, какво обичате, какво е важно и се отървете от другите.
5. Какво е останало: Ако сте се отървали от всичко ненужно, всичко, което ви причинява повече притеснения, отколкото удоволствието, което ви остава?
Какво е важно!
Неща, които наистина харесвате. Когато се отървете от тези ненужни неща, кажете телевизия или загубени часове в интернет или пиене на алкохол, не го правете, като просто ограничавате тези неща - помнете какво е важно за вас и какво обичате да правите, и го правете вместо неща сте ограничили.
За мен това означава да прекарвам време със семейството и близките си, означава да пиша добри статии и да чета страхотни книги, вместо да гледам телевизия и означава да помагам на другите, вместо да пазарувам в мола.
Опростяването не е свързано с изпразване на живота ви - целта е да освободите повече време в живота си за нещата, които наистина искате да направите.
Затова първо трябва да изясните какви са тези неща, преди да започнете да опростявате.