Диабетът е едно от най-разпространените заболявания на цивилизацията и има нарастваща тенденция в световен мащаб. За това допринесе и сегашната не особено здравословна диета.

Според експерта MUDr. Zuzana Kala Grofová от Катедрата по клинично хранене в Пардубице, можем да обвиним по-специално липсата на зеленчуци и фибри, излишъкът от вторично промишлено преработено месо и грешните мазнини: наситени мастни киселини, трансмастни киселини и омега-6 мастни киселини. Готвенето на храна чрез пържене също играе важна роля.

кубче

„Сладките и сладкарските изделия, от друга страна, са коварни, тъй като обикновено съдържат мазнини, което води до наддаване на тегло, което е един от ключовите фактори за развитието на захарен диабет тип 2“.

Схемата и лечението трябва да вървят ръка за ръка с диабета

Лечението с инсулин е необходимо при диабет тип 1, докато пероралните антидиабетни средства се предлагат при диабет тип 2. Те обаче трябва да вървят ръка за ръка с мерките на режима. По-конкретно, става въпрос за премахване на тютюнопушенето, увеличаване на приема на омега-3 мастни киселини, мононенаситени мастни киселини и фибри. Необходими са упражнения, редовна диета и спазване на подходяща диабетна диета с високи нива на въглехидрати, определени от диабетолог.

Основната предпоставка за успеха на лечението е промяна в начина на живот, включително диетични мерки и повишена физическа активност. Но именно те много хора не вземат предвид в днешните забързани времена. MUDr. Зузана Кала Грофова има ясно мнение по този въпрос: „Трябва да осъзнаем, че здравето е ваша работа, а не на вашия лекар!“

Пазете се от първа помощ за диабетик!

Най-простата форма на първа помощ, която можем да срещнем, е да се даде кубче захар на диабетик. Трябва обаче да се вземе предвид състоянието на хипергликемия и хипогликемия и това вероятно не е лесно за неспециалист. „Обикновено неспециалистът дори не знае, че човекът е диабетик. Диабетът, който изпада в хипогликемия, може да разпознае симптомите и сам да приеме захарта. Ако човек вече е в безсъзнание, е трудно бързо да се разграничи дали е ниска или висока кръвна захар, или причината е съвсем различна. Прилагането на захар в този случай може да помогне на човек с хипогликемия. Лице с хипергликемия ще увеличи нивото на кръвната си захар още повече. Затова е най-добре да се обадите на линейка. Поставянето на нещо в устата е в безсъзнание! “, подчертано от MUDr. Зузана Кала Грофова.

Диабетът е риск за всеки възраст

Захарният диабет крие множество рискове на всяка възраст. Що се отнася до децата, те ще имат диабет до края на живота си, така че трябва да се научат да живеят добре с него, което изисква участието на цялото семейство в лечението. При възрастни и възрастни хора зависи от това дали е захарен диабет тип 1 или тип 2. Видът на режима винаги се определя от лекар-диабетолог, който познава пациента и резултатите от неговото изследване.

Както диетата, така и диетичният план на диабетика трябва да се адаптират към заболяването и да имат строги правила. Често обаче откриваме, че много пациенти заблуждават лекаря и себе си и не винаги спазват диетата. MUDr. Поради това Зузана Кала Грофова повтаря, че всеки пациент е отговорен за собственото си здраве!

На пазара има естествени добавки, които помагат да се поддържат нормални нива на кръвната захар. Например, хранителната добавка Dialevel с хром, витамин В13, канела.

„Хромът се обсъжда отдавна, защото той участва на ниво един ензим в много сложен метаболизъм на въглехидратите. Витамин В13, правилно липинова киселина, е разтворим в мазнини и действа много дълбоко в метаболизма, където участва в транспорта на една органична група по време на метаболизма. " MUDr. Зузана Кала Грофова.