Смяна на катерачни халки, тренировки и детски ясли
От 3.6. възможно е да се заменят пропуснатите пръстени за катерене, тренировки и детска градина в оригиналното време. Уведомихме всички родители чрез SMS. За повече информация не се колебайте да се свържете с нас на тел. не. +421 948 255 307 или по имейл - [email protected].
| Понеделник | 16:30 - 17:45 | 06/08/2020 | 22.06.2020 | 3 |
| Сряда | 16:30 - 17:45 | 06/03/2020 | 17.06.2020 | 3 |
| Вторник | 16:30 - 17:30 | 09.09.2020 | 23.06.2020 | 3 |
| Сряда | 16:30 - 17:30 | 06/03/2020 | 17.06.2020 | 3 |
| Четвъртък | 16:30 - 17:30 | 06/06/2020 | 18.06.2020 | 3 |
Общо описание на катерушките
Обученията за катерене ще се водят от нашите опитни инструктори. Децата тренират в групи за начинаещи и междинни студенти през учебната година в 3 тримесечни учебни блока.
Предлагаме на децата форма на движение и игри, които повишават тяхната сила, фитнес, много важна развиваща се координация на движенията и цялостното физическо развитие. Ние ги учим на основите на движението по катерене, уменията за координация в катеренето.
Децата постепенно ще усвоят техники за катерене, ще се научат да работят с материал за катерене, ще придобият интересни знания за безопасността при катерене. Самото катерене се допълва от упражнения за разтягане, упражнения за мускулен дисбаланс преди началото на тренировката, както и след нейния край.
Обученията за напреднали деца ще бъдат фокусирани върху подобряване на техниката, постигане на резултати от катеренето и участие в състезания по катерене.
Препоръки
- Спортни дрехи
- Режим на пиене
- Родители
Стена за катерене K2 Жилина
Стената за катерене K2 Žilina предлага редица разнообразни профили, които осигуряват място за алпинисти от всички категории на изпълнение, от начинаещи, умерено напреднали, но и за взискателни алпинисти, които предпочитат по-тежки катерачни линии.