Лятото приключва, но замразените деликатеси остават в менюто! Нашите кошници със замразени плодови протеини са чудесен начин да консумирате и запазите последните летни дребни плодове и в същото време да се отдадете на доза протеин. Това е гъвкав деликатес - можете да го смесвате с други плодове, като ягоди и къпини *, или да добавите замразено кексче с кисело мляко към бъдещото си смути.
Състав:
- 6 супени лъжици протеинова добавка Herbalife Nutrition прах **
- 3 чаши гръцко кисело мляко без мазнини
- 140 г пресни малини
- 140 г пресни боровинки
Приближаване:
- В голяма купа смесете киселото мляко с протеиновата добавка в Herbalife Nutrition прах.
- Пригответе около 12 хартиени или силиконови кошници за мъфини върху лист за печене.
- Поставете около 2 супени лъжици смес от кисело мляко във всяка кошница, след това изсипете няколко парчета плодове във всяка кошница и внимателно ги избутайте в киселото мляко.
- Замразяване (около 2 часа).
- След като тарталетите са замразени, можете да ядете!
Хранителна стойност на порция:
| Енергия (kcal) | Мазнини (g) | Въглехидрати (g) | Захари (g) | Фибри (g) | Протеин (g) | |
| За една порция | 66 | 1.4 | 8.2 | 4.0 | 1.1 | 8.1 |
* Моля, обърнете внимание, че хранителните стойности, дадени в тази рецепта, се отнасят за порцията, приготвена съгласно инструкциите от малини и боровинки.
** Нашият продукт осигурява пълните хранителни ползи, изброени на етикета, само ако е приготвен в съответствие с инструкциите на етикета на продукта.