Рецепта, подходяща от 3-та фаза

протеинови

  • 4 яйца
  • стевия на вкус
  • 40 г горещо какао
  • щипка сол

  • 250 г обезмаслена извара
  • стевия на вкус

В по-голяма купа разбийте белтъците с щипка сол, докато снегът стане твърд. След това смесваме какао и стевия в снега. Изсипете тази смес върху лист за печене, застлан с хартия за печене, и печете в предварително загрята фурна на 160 ° C за 15 минути. Докато печете тестото, смесете изварата със стевия и оставете готовия крем да се охлади в хладилника. Извадете изпеченото тесто от фурната и го оставете да се охлади. След това го обръщаме с хартията и внимателно обелваме хартията от тестото и разрязваме тестото наполовина. Поръсете едната половина от тестото с крема сирене и покрийте с другата половина от тестото. Нарежете така подготвения разрез на няколко квадрата и го приберете в хладилника. Сервирайте охладено.