Скоростта на ходене през четиридесетте показва колко бързо старее мозъкът и телата им, предполагат учени. Те успяха да измерват скоростта на процеса на стареене само с помощта на обикновен тест за скорост на ходене, съобщава BBC.

Международният екип също така установи, че хората, които ходят по-бавно, не само остаряват телата си по-бързо, но и лицата им изглеждат по-стари и имат по-малък мозък. В същото време те нарекоха откритията си „невероятна изненада“.

Лекарите често измерват скоростта на ходене, за да оценят общото здравословно състояние, особено при хора на възраст над 65 години, тъй като това е индикатор за мускулна сила, белодробна функция, баланс, гръбначна сила и състояние на зрението. По-бавното ходене в по-напреднала възраст също е свързано с по-висок риск от деменция и общ спад.

Мозъкът също изглеждаше по-стар

В цитираното проучване участват хиляда души от Нова Зеландия, които са родени през 70-те години и ги следват до 45-годишна възраст. В допълнение към тестовете за скорост на ходене, участниците са били подложени и на общи телесни тестове, мозъчни функции, мозъчни сканирания и, в детска възраст, когнитивни функционални тестове.

който

„Това проучване показа това бавното ходене показва проблеми десетилетия преди старостта,"каза Тери Е Мофит, ръководител на научните изследвания в Кингс Колидж в Лондон и Университета Дюк в САЩ.

Дори на четиридесет и пет, учените забелязват големи вариации в скоростта на ходене, като най-бързите хора се движат с максимална скорост от два метра в секунда, когато не тичат.

Тези, които вървяха по-бавно, обикновено показват признаци на "по-бързо стареене" и техните бели дробове, зъби и имунна система са в по-лошо състояние. Най-неочаквано обаче според учените беше, че мозъкът им също изглеждаше по-стар.

Изследователите установили, че използвайки резултатите от тестове на тригодишни деца, те са успели да предвидят скоростта на ходене на 45-годишни хора. Децата, които ходеха най-бавно в зряла възраст, средно 1,2 метра в секунда, имаха среден IQ по-нисък 12 точки като тези, които са ходили най-бързо 40 години по-късно, 1,75 метра в секунда.