Описание
Обобщение
Съставки
| карфиол | |
| яйце - използвах само едно | |
| мляко може да бъде и някои зеленчуци | |
| масло | |
| галета | |
| чесън | |
| лук | |
| нова подправка | |
| сирене - малко твърдо, имах гауда | |
| сол |
Инструкции
Бележки
- Влезте или се регистрирайте, за да коментирате
Експортиране в:- Печат
Коментари
към количествата - пиша 4 порции, но я обърках, това не бяха 4 възрастни, а две деца и един възрастен, приготвих го само за тримата, така че само едно яйце, използвах само около трето от карфиола в малка форма за печене. За 4 възрастни тези суми трябва да бъдат коригирани.
Ще има повече от тези яйца за целия карфиол - 2-3. Да го държим добре заедно.
месоядни животни могат да хвърлят шунка
къде бяхте с тази рецепта. вчера имахме класически пържени - сега да избягаме, за да си купим друг
не. Казвам, че ми липсва. (Изчервяване)
Така че ще опитам тази вяра
изглежда добре
добра атака (ата)
рендето е необходимо?
Ева
Не, само тогава това ще бъде класически печен карфиол. Давам само на галета. Поръсвам го на толкова тънък слой - затова има малко вкус на пържен карфиол, на повърхността се образува такава хрупкава коричка и тя придава вкусен вкус:-). Принципът на разделена диета така или иначе се нарушава от факта, че има яйце и сирене - два вида протеин заедно - малко по-трудно смилаем, разбира се малко повече с галета, но за здрави стомаси е напълно ок и не те са брутални калории, ако все още имате по-малко тлъсто сирене (което по принцип не правя, предпочитам да ям по-малко и няколко шкембета вечер, но лека храна nieee), сложих маслото там за две чаени лъжички
И след вчерашния експеримент с тиквата, цялото семейство най-накрая яде. Не съм го имал във фризера сутрин. Благодаря ти
Е, надявам се да яде. със сигурност сложете там три парчета шунка?
Но според нашето разбиране това ще бъде шунка върху карфиол
Аз, определено работя за обяд в събота. Имам нужда от нещо бързо и това изглежда като остра ела (слънце).
dik za skvely tip - prave dojedame:)
и има страхотен вкус дори в минималистичен вариант - само карфиол, яйце, сирене, ренде, масло и вместо подправки и други вкусове само малко сол:)
правим нещо подобно . карфиол в купа покрийте с брашно и ренде, след това изсипете яйца със сметана.но също със сиренето и чесъна може да е добре.