Природата вече се пробужда бурно, но хората могат да се чувстват повишени умора или сънливост през този нов период. По-дългите дни, повече светлина, променените климатични условия имат неприятен ефект върху тялото ни, но рецептата за поддържане на жизненост се намира в разцъфналата природа.
Глухарче
Точно глухарчето е много навсякъде през пролетта. Прилагателното медицинско обаче обяснява много от неговите ефекти. Днес го смятаме за плевел, но например древните гърци са имали глухарче с голямо уважение към неговите ефекти. Гръцките лекари са прилагали сок от глухарче срещу умора.
Няколко цветя в лимонова напитка са естествена енергийна напитка. Страдащите от алергия трябва да избягват цветята, но пресните листа от глухарче са чудесни за салати и имат високо съдържание на витамин С, който насърчава свежестта и енергията на тялото. Глухарчето се консумира предимно младо и се събира в чиста среда.
Ягодови листа
Сега е идеалният момент да ги съберете. Листата на горската ягода имат своята сила от май до септември. Най-идеалните условия за прибиране на реколтата са, ако растението все още не е засадило плодове. Ягодовите листа съдържат органични киселини, витамин С, минерали и танини. Възможно е да ги ядете сурови, като ги добавяте към салатата.
Ягодовите листа са отличен чай. Той има способността да пречиства кръвта и следователно се превръща в много ефективно средство за възбуждане и придобиване на жизненост. Има лечебен ефект върху черния дроб и бъбреците, но се обръща и с умора.
Коприва
Страхотно за пролетни салати. Ако се страхувате, че са ви влачили по езика, не се притеснявайте. Фините изкривени косми стават неактивни, когато се преработят в салата, така че няма риск от изгаряне на езика. Младите листа имат отличен до ядков вкус. Копривата вече показва със своя ефект на хъркане, че може да рита правилно.
Съдържа витамини С и К, като същевременно не само премахва чувството на умора, но и стимулира обмяната на веществата, което е подходящо за всяка жена по време на подготовката на тялото по бански костюм. Чаещият чай има деликатен вкус и е правилният избор за закуска, който ще даде на тялото порция положителна енергия. Винаги правете почивка, след като я вземете след 2 седмици.
Розмарин
Това може да бъде отличен деликатес от първите специалитети на скара. Понякога стъблото се добавя към различни напитки за освежаване.При използването му е необходима голяма умереност, тъй като е отровно в големи дози. В противен случай това е билка, която облекчава симптомите на астма, премахва чувството за физическа умора и дори увеличава сексуалното желание и шанс за забременяване при жените поради задръстванията на малък таз. Но дозировката му трябва да е наистина малка, само тук-там, за да опитате напитки или ястия.
Хлучавка
Времето му е от май до края на септември. Той е много коприва, но те не погълнаха. Можем да съберем от него цъфтяща струпея, листа или бели цветя. Пресни зелени листа са подходящи за пролетни салати като част от зеленчукова гарнитура, но можете да приготвите и чай, както и баня, където можете да използвате и цветя.
Слепоглухият помага на метаболизма, който премахва неясното усещане в тялото, че сме някак уморени. Има положителен ефект върху централната нервна система. От една страна, това успокоява, от друга, подобрява вниманието, концентрацията и работоспособността. Той е ценен и за жените по време на болезнена менструация, тъй като облекчава неприятния му ход и ще ви накара да се чувствате много по-свежи и по-малко болни.!