Prievidžanka Vladimíra Čičmancová тежи 93 килограма, догодина иска да опита фитнес чрез състезание.

пролетната

22 юли 2012 г. в 13:36 ч. Петър Донко

ПРИЕВИДЗА. Тя каза „стига“, спря и под професионалното наблюдение на треньора и фитнес Мартина Струхачкова се превърна в „нов“ човек.

Prievidžanka Vladimíra Čičmancová реши да направи нещо със себе си и миналата година взе участие за първи път в събитието Пролетна трансформация в категория жени от 34 до 36 години.

„В допълнение към основните ястия, консумирах дванадесет кроасана или четири багета на ден. Самата вече не се чувствах добре, затова се съгласих с нея “, каза тя за мотивацията да преобрази тялото си.

През пролетната трансформация на 2011 г. тя най-накрая завърши на трето място, постигайки най-висока загуба на тегло, когато успя да отслабне със 72 кг.

„Диетата и адаптирането на хранителните навици бяха най-трудни за мен. Много пъти имах сълзи в очите и стисках юмруци в възглавницата, не можех да заспя от глад. Заради себе си и в чест на брат си, най-големия ми поддръжник, който, за съжаление, не доживя края на състезанието, не се отказах ", каза Владимир за трудната промяна.

„Миналата година трансформацията не беше толкова голяма, можете да хвърлите повече, но нямаше да е здравословно. По тези въпроси напредъкът трябва да се постига постепенно, за да се предотврати повторно наддаване на тегло и по този начин да не се шокира организмът с колебания в теглото ", добави треньорът Мартина Струхачкова.

В тазгодишното издание на Пролетна трансформация Владимир вече проследи победата и спечели абсолютно първото място. Тя коригира теглото си до 57 кг, обиколката на гърдите от 100 см до 90, обиколката на талията от 88 см до 67 и обиколката на бедрата от 100 до 90 см.

Трансформацията на Владимира Чичманцова.

„С Владка си сътруднича от втора година, тя е съвсем различен човек. Тя беше перфектна, пропусна минимума от тренировки и заслужава адмирации “, отговори Струхачкова.

„Постигнах целта си и доказах, че е възможно да се променя. Искам да продължа във фитнеса, следващата ми цел ще бъде да го пробвам състезателно ", каза Владимира Чичманцова.

„Фитнесът е наркотик, често пъти не става дума само за състезание, а за начин на живот. Продължаваме съвместната си подготовка, когато ще се убедя, че всичко е тип-топ, Владка ще го опита на състезанието, но най-рано до пролетта на следващата година ", завърши треньорът Мартина Струхачкова.

В същата възрастова категория експертно жури, съставено от водещи словашки треньори и фитнес спортисти, награди още две смели и упорити жени от Prievidžanka - Bibiána Plachá завърши на второ място, а Erika Zaťková на четвърто място.