Зимата е голямо натоварване на тялото ни. Трябва да се сблъскаме с големи отрицателни температури, които се опитваме да подготвим за малко по-тежка диета, а също така ни привлича повече към излежаването. Към това се добавя известно количество пролетна умора и ние чувстваме, че вместо да цъфтим, заедно с природата, падаме. Затова е време да се отдадете на малко лечение за детоксикация, което ще помогне на тялото да се отърве от общата умора. Не бива да забравяме и самата кожа, която след натоварване под формата на тежки студове и големи температурни разлики също трябва да се отпусне и да поеме нов дъх.

пролетната

Всичко идва отвътре

Въпреки че може да не ви хареса, трябва да започнете от нулата. И така ще е необходимо да се прочисти целият организъм. Не е нужно обаче да се притеснявате за каквито и да било драстични лечения. Всичко, което трябва да направите, е да давате предпочитание на сурови зеленчукови ястия поне за един месец и да не се натоварвате излишно с мазни храни. За целта всяка сутрин на гладно пийте вода с половин лимонов сок. Ако ви е неудобно, добавете парче качествен мед, не забравяйте да го подсладите. Друга алтернатива може да бъде вода със сок от портокал или грейпфрут. Не забравяйте да добавите зелен чай, който можете да пиете на студено. Разходките сред природата също са важни. И не само за движение, но също така и за дълбоко дишане и по-добро оксигениране на кръвта и помагайте и на кожата си.

Облекчете черния дроб

Правите ли всичко за вашата красота и все още не виждате подобрение? Потърсете проблема някъде другаде. Именно стресираният черен дроб, който страда най-много от натиска на токсините, може също да причини проблеми като свръхчувствителна кожа или повтарящи се акне. Затова поръчайте лек от жълт кантарион и джинджифил. В първия случай това са твърди семена, които първо трябва да смилате или смилате на прах. В продължение на три седмици, след това сутрин и вечер смесете малка чаена лъжичка семена с мед, изяжте ги и пийте с чиста вода. Добавете пресен настърган чай от джинджифил. Не забравяйте да увеличите приема на течности под формата на билкови чайове или чиста вода. Изпийте поне три литра, за да могат освободените токсини да напуснат тялото.

Дълбочини купчини

След като кожата ви получи подкрепа отвътре, можете да започнете и с външно лечение. Веднъж седмично се поглезете с дълбок пилинг, който да ви помогне да премахнете нежеланите вещества. Изберете по-качествена натурална козметика или предпочитайте домашно приготвени продукти. Добавете към това редовно приготвяне на пара над билковите бани. Те ще помогнат за измиване на всички примеси от кожата. Чаят от лайка е класика, но можете да добавите точно съставката, която вашият тип кожа изисква. Практикувайте това всяка вечер, за да не се налага кожата ви да претърпи шока от голяма промяна в температурата. След това можете да прилагате все още успокояваща маска през ден и да нанасяте обичайния си крем. Прилагайте процедурите през цялото време, докато имате вътрешно почистване.

Солена баня

Една проста версия е посещение на солените пещери, където не е нужно да правите нищо и просто дишате, за да се отпуснете добре и да почистите кожата си. След това можете да ги комбинирате с домашно приготвени солени бани. В купа смесете чаша морска сол, две чаши сода за хляб, чаша гореща сол и две чаени лъжички глицерин във ваната. Сега го смесете заедно и го изсипете в горещата баня. Това количество трябва да е достатъчно за четири бани, които ще отговарят точно на продължителността на вашата детоксикация. Легнете във ваната поне половин час и след това вземете душ под редуващия се душ и се увийте в одеяло. В комбинация с качествен сън, това ще бъде фантастична релаксация за вашата кожа.

Масажи и сауни

Тези две процедури са приятна част от детоксикацията на кожата. Отделните салони ще ви осигурят широка гама от лимфодренажни масажи, които ще помогнат за изхвърлянето на всички токсини от тялото.Настоятелно препоръчаният масаж е медът, който също така ще достави на кожата ви достатъчно хранителни вещества. Добавете към тях поне две посещения на сауните, но трябва да ги следвате точно според предписаните правила и да отделите достатъчно време за внезапно охлаждане. Това също допринася за извличането на токсини и подобрява качеството на кожата.

Детоксикация в салони

След това трябва да обърнете специално внимание на кожата на лицето си. Като бонус, в края на триседмичното лечение трябва да посетите салона за красота, който предлага и пролетно почистване на кожата. Той съдържа по-дълбоко почистване, отколкото можете да направите у дома и след това ще ви избави напълно от всички изчервени токсини. Може да се направи и с розов кристал. Кожата ще бъде по-мека след всички тези процедури, ще има по-здравословен цвят и ще се отървете от повече усложнения.