повишаване

Тялото ни е задръстено от различни примеси всеки ден. Но не само отвън, но и отвътре. Следователно, тялото ни трябва да се пречиства от време на време. Детоксикацията му има няколко положителни ефекта. Ото Сова, биохимик от изследователския институт BOOS - BS, ни разказа повече за тях.

Всяка година се говори много за пролетен детокс. Защо е важно?
Пролетта е периодът, в който тялото обикновено се оказва след зимата с намалени запаси от витамини, хормони и намален имунитет. Той консумира всичко това през зимата, когато нямаше субсидия за плодове, зеленчуци и слънчева светлина, както през лятото. Това налага и добавянето на липсващи вещества. Там обаче, където трябва да се съхраняват, има метаболити и остатъци от стари запаси, главно това, което преобладава през зимата - месо, пушени меса и техните метаболити, и за да бъдат „чисто“ място, те трябва да бъдат почистени. Е, това всъщност е прочистването - изхвърляме всичко ненужно и използвано, използвано, нефункционално и получаваме нови, ефективни и необходими вещества.

Какво причинява детоксикацията в нашето тяло?
Това прочистване ще доведе до отстраняване на старите метаболити, износени и изхабени остатъци от някои витамини и хормони с високо молекулно тегло и особено ще предизвика "глад" за нови, свежи вещества. Голяма и ефективна помощ при това прочистване оказват естествените сапонини, които чрез намаляване на повърхностното напрежение в цялото тяло безкомпромисно премахват всички натрупвания там през зимата.

Снимка: pxhere

Колко често трябва да се отдадем на това прочистване?
Поне два пъти годишно, през пролетта и след това преди края на лятото. В първия случай трябва да снабдим организма с витамини и хранителни вещества за по-нататъшното развитие на тялото и неговия имунитет. По същата причина, също в края на лятото, но главно за повишаване на имунитета, което е много важно с идването на есента и зимата.

Казват, че детоксикацията помага за намаляване на теглото. Вярно е?
Отстраняването на отлаганията, особено от храносмилателната система, наистина допринася за по-добър контрол върху теглото на тялото. Утайките в храносмилателния тракт, по стените на стомаха, червата и особено в дебелото черво значително нарушават действителното състояние на насищане с храна. В резултат на изкривеното преминаване на хранителни вещества през чревната стена, което се причинява от утайки, тялото често се чувства „гладно“, въпреки че всъщност е наситено. Отстраняването на такива отлагания значително помага за по-добра координация на телесните функции и коригиране на теглото.

Кои храни са най-добри за прочистване на организма?
На първо място пресни зеленчуци и след това плодове, тъй като природата постепенно ни доставя. След това мляко и млечни продукти, на последно място е месото и колбасите. Така че при прочистването ние превръщаме хранителния запас в състава му напротив, за разлика от зимния, плюс го обогатяваме с витамини, хормони и антитела, което укрепва организма в борбата с постоянно появяващите се заболявания.

KLAS пече за вас с любов!

Ние печем пресен, ароматен и хрупкав хляб със закваска - най-добрият в Кошице!

И обратно, какво трябва да изключим от менюто тогава?
По време на тоталната детоксикация и отстраняване на отлаганията от тялото, трябва да се отказват тежки месни ястия, колбаси, но и постоянна доставка на брашно и сладкиши. Той също така трябва да намали приема на алкохол във всичките му форми. И накрая, трябва да намали или да спре пушенето, което е най-вредно за никотина и изпаренията.

Някои хора не ядат нищо в детоксикацията по цял ден, пият само вода. Всичко е наред от здравна гледна точка?
Отчасти това помага, но само в организирани структури като мускули, мастна тъкан, където те постепенно се разграждат поради калорични нужди. На местата на комбинирани утайки това не води до нищо, защото ако организмът повиши енергийните си нужди в резултат на глад, тяхното насищане ще се осъществи по физиологичен начин, което от своя страна черпи енергия от запасите от мазнини и протеини, както е описано по-горе. Тук веществата, които намаляват повърхностното напрежение в кръвоносните съдове, червата, нервите и органите, играят незаменима роля, като по този начин могат да премахват чужди, ненужни вещества. И сапонините са създадени за тази роля.

Поддръжка на пролетно превозно средство

Нека автомобилът ви бъде проверен от Moris Словакия след зимата и се възползвайте от отстъпки до 25% за