Вашето здраве е наш приоритет номер едно. Ето защо ще се радваме да Ви посъветваме относно избора на лекарства или по въпроси, касаещи Вашето здраве. Нуждаете се от съвет веднага? Опитайте нашия чат или ни напишете имейл на [email protected]. Ще получите отговор веднага.
- Mgr. Павла Хоракова
- PharmDr. Камила Хорничкова
Ще се радваме да ви посъветваме
Ние ще отговорим на вашия имейл безплатно не по-късно от следващия работен ден.
Искам да получавам новини
Отговорени на въпроси
Надеждни ли са инструментите за домашна диагностика? Какво мога да измерим с тях?
Страдате ли от високо кръвно налягане или висок холестерол? След това имаме няколко съвета за инструменти за домашна диагностика, които да ви помогнат да бъдете в картината.
Високо или ниско налягане? Купете си манометър!
Има много видове от тях, но препоръчвам раменни и цифрови, което е по-точно от другите видове и лесно за боравене. Освен това има голям дисплей и лесни за четене стойности. Манипулацията е проста - поставете маншета на ръката и натиснете бутона. Маншетът се надува и сфигмоманометърът отчита стойностите на систоличното и диастоличното налягане. И това е всичко! Някои цифрови манометри дори съхраняват измервания за двама потребители, те могат да бъдат свързани към компютър или приложение на телефона и стойностите могат да се споделят, например, с Вашия лекар.
Холестеролът, безшумният съдов убиец
Ако страдате от по-висок холестерол и се опитвате да го намалите чрез диета, препоръчвам ви да проверите усилията си с холестерол. Измервателят на холестерола 3 в 1 е чудесен помощник - той може не само да измерва нивата на холестерола, но и глюкозата и пикочната киселина. Освен това ще ви трябва само наистина малка капка кръв - всичко е безболезнено, бързо и лесно. И си струва здравето, не?
Обикновено тегло? Вместо това изберете медицински
Купете медицинска везна вместо обикновена везна. Той има 8 сензора и може точно да определи съдържанието на телесни мазнини, ИТМ и съдържание на скелетни мускули. Освен това той изчислява ежедневния ви метаболизъм в покой и предлага оптимален оптимален прием на калории. Ако трябва да свалите няколко излишни килограма, ще ви трябва и друга функция - везната може да прави разлика между загуба на мазнини и загуба на активна телесна маса. Страхотно?
С алкохол зад волана? Никога!
Качественият тестер за алкохол е малък и компактен, ще се побере в джоба и чантата ви. Ако отивате на парти или парти и възнамерявате да се върнете у дома с кола, вземете го със себе си. Само един дъх и след 5 секунди ще ви стане ясно дали можете да седнете зад волана или да извикате такси.
Измерването на температурата при малки деца понякога е проблем
Ако имате малки деца вкъщи, определено ще оцените бебешкия безконтактен термометър Thermoval. Просто го поставете на около 3-5 см от кожата на челото, щракнете и след 3 секунди ще разберете как се справя вашият домашен любимец. Освен това термометърът няма звуков сигнал, така че не е нужно да се притеснявате за събуждане на спящо бебе. Освен това с него можете да измервате температурата на бебешката храна и млякото, водата за баня или стайната температура. И внимавайте - той е предназначен не само за деца, но и за онези възрастни, които не харесват класическото измерване на температурата.
Рецепта за силен имунитет: джинджифил, гъби, имуноглюкани
През есента и зимата имунитетът ви е подложен на страхотни тестове. Харесвам няколко за вас как да се справите с вируси, които сега ни атакуват повече от всякога.
Укрепване на устойчивостта на организма към външни влияния:
Желая ви релаксираща есен в пълно здраве!
Заспиване без броене на овце или Как да спим по-добре и по-бързо
Ти се търкаляш на леглото, броиш овцете и не и не заспиваш. Намалено внимание, умора, нарушено мислене, неспособност за концентрация, тревожност и депресия. Всичко това може да причини липса на сън.
Ще ви посъветвам как да спите по-добре:
Каква е разликата между парацетамол и ибупрофен?
Имате ли главоболие, болки в гърба или треска? Обикновено ще посегнете към „Ибалгин“, чудодейното хапче за всичко. Но лекарството с ибупрофен не винаги е подходящо. Кога да се използва парацетамол и кога ибупрофен, каква е разликата между тях и за какво да се внимава?
Парацетамол е лекарството, предназначено главно при болка и треска, той е аналгетик и антипиретик. Лекарствата, съдържащи парацетамол, са много широко разпространени, те се използват от 1953 година.
Препоръчвам възрастен с максимум 1 грам парацетамол (2 таблетки от 500 mg) след 4-6 часа, максимум 4 g (8 таблетки) на ден. При деца следвайте дозировката според възрастта или теглото (според теглото определянето на дозата е по-точно). Единичната доза парацетамол при деца на възраст от 3 месеца е 10-15 mg на 1 kg телесно тегло след 6-8 часа. Т.е. ако детето тежи 10 кг, то може да вземе лекарство, което ще съдържа 100-150 мг парацетамол в 1 доза. Максималната дневна доза не трябва да надвишава 60 mg парацетамол на kg телесно тегло.
Въпреки че е относително безопасно лекарство, предозиране ще се почувствате много бързо. В случай на предозиране, гадене, повръщане, изпотяване, сънливост обикновено се появяват в рамките на 24 часа и може да настъпи чернодробна недостатъчност. За това Ако подозирате предозиране на парацетамол (възрастен или дете), потърсете лекар възможно най-скоро.
Парацетамол не е подходящ за пациенти с нарушена чернодробна функция. И никога не го комбинирайте с алкохол! Това е така, защото алкохолът увеличава страничните ефекти на парацетамола върху черния дроб. Следователно не е подходящ за "лечение" на маймуни.
И още едно предупреждение: парацетамолът е силно токсичен, особено за котките, следователно не го давайте на домашни любимци при никакви обстоятелства.
Ибупрофен намалява температурата и болката и действа срещу възпалението, принадлежи към групата на нестероидни противовъзпалителни лекарства. По-подходящ е където и да е освен болка и треска се появява и възпаление.
Подобно на парацетамол, ибупрофенът присъства в много (дори комбинирани) лекарства. За възрастен препоръчвам 1 таблетка (400 mg) след 4-8 часа - до 3 таблетки (1200 mg) на ден. Правите всичко възможно за децата, когато преизчислите и дозата според теглото на детето. При деца на възраст от 3 месеца еднократна доза ибупрофен е 10 mg на 1 kg тегло на детето след 6-8 часа, но не повече от 3 пъти на ден. Общата дневна доза при дете не трябва да надвишава 30 mg на 1 kg телесно тегло.
Лекарства, съдържащи ибупрофен Не препоръчвам да приемате пациенти с язва, стомашно-чревно кървене, бъбречни или сърдечни проблеми, едра шарка, приемаща варфарин, други лекарства, които влияят върху съсирването на кръвта или SSRI, и жени в третия триместър на бременността.
Как да приемате лекарства безопасно?
- Не приемайте лекарства, съдържащи еднакви активни съставки едновременно - винаги четете състава
- Не превишавайте препоръчителната единична и дневна доза - повече не означава по-висок ефект, а по-скоро повече странични ефекти, дори животозастрашаващи
- Пазете децата и животните далеч от лекарства - те могат да бъдат животозастрашаващи
- Ако приемате някакви лекарства или имате някакво заболяване, винаги попитайте Вашия фармацевт или лекар дали можете да вземете лекарството и прочетете листовката.!
- За малки деца препоръчвам лекарства, съдържащи парацетамол и ибупрофен под формата на супозитории или сиропи.
Как да получите запушен нос и настинка?
През есента ще изпитате настинка много по-често, отколкото през други периоди от годината. Ide o вирусно заболяване на горните дихателни пътища, когато вирусите се хванат върху лигавицата на гърлото или носа и след това се разпространят по-нататък. Редуването на външни и вътрешни температури на лигавицата изсъхва и след това те са по-склонни към отлагането на вируси.
Простудите се проявяват ринит, запушен нос, кашлица, кихане, надраскване и възпалено гърло, пресипналост, умора, треска или главоболие и продължава предимно седмица. Често се случва хората да объркат настинка с грип - но тя има и други симптоми (по-тежко начало на треска, студени тръпки, умора, непоносимо главоболие, болки в мускулите и ставите, по-късно суха дразнеща кашлица, без ринит).
Как да се справим със симптомите на настинка?
- Запушен нос - използвайте морска вода за овлажняване, прочистване и разреждане на слузта. В идеалния случай първо нанасяте морска вода върху двете ноздри, издухвате носа си и след това използвате спрей или капки с активни съставки (Olynth, Sanorin, Otrivin, Nasivin, Sinex Vicks,.) Разхлабвате носа и с редовни изплаквания.
- Температура или треска - лекарствата, съдържащи парацетамол или ибупрофен, са подходящи за тяхното намаляване. Можете също така да посегнете към комбинирани лекарства, които съдържат съставки за намаляване на температурата, болката и облекчаване на запушения нос - като Coldrex.
Укрепване на имунитета
Само достатъчно силен имунитет може успешно да се бори с вируси или бактерии. Можете да подкрепите съпротивлението на тялото:
- чрез добавяне на витамин С - независимо дали чрез увеличен прием на плодове, лекарства или добавки,
- хранителни добавки, съдържащи гъби, глюкани, морски зърнастец, коластра, ехинацея, бактериални лизати, витамини и минерали (особено витамини С, В, D, A, селен, цинк),
- комбинация от олигопептиди, нуклеотиди и аминокиселини, или
- хомеопатични лекарства.
Какво помага при акне?
Акнето се причинява от възпаление на мастните жлези и засяга не само „тийнейджърите“. Може да се появи и при възрастни под формата на зачервени обриви, мехури с гной или дълбоки кухини в кожата, оставяйки белези. Най-често се появяват на лицето, но притесняват и някого на гърба, гърдите или раменете.
Основните причини за акне включват повишено производство на себум (главно поради мъжки полови хормони) a увеличено производство на рога. Други причини могат да бъдат стрес, хормонални промени (юношество, бременност), бактерии или неподходяща диета - трябва да пропуснете сладкиши, захар, мазни или твърде пикантни храни.
Как да се отървете от акне?
Основната е правилна грижа за кожата. Препоръчваме да използвате продукти, специално създадени за грижа за проблемна кожа. Почистете кожата си поне Два пъти на ден с почистващ гел, мицеларна вода, лосион или сапун. След това нанесете подходящ крем или серум.
Крем или серум?
Кремове те спомагат за успокояване на зачервената и раздразнена кожа, подпомагат естествената регенерация и възстановяват правилната функция на кожата, помагат за предотвратяване на запушването на порите и мастните жлези и образуването на черни точки, хидратират, изглаждат. Някои също могат да притъпят кожата, да намалят видимостта на порите или да съдържат цветни пигменти, които намаляват видимостта на обривите. Серуми по-скоро те се използват локално директно за обриви.
Можете също така да избирате от лечебни гелове и кремове за акне, съдържащи азелаинова киселина или бензоил пероксид, които действат срещу бактерии, причиняващи акне.
Нашите съвети
- Винаги се боядисвайте преди лягане!
- Не потискайте обривите! Това може да доведе до разпространение на инфекцията върху раната, възпалението може да се разпространи в по-дълбоките слоеве на кожата или може да се образуват белези.
- Включете в диетата си храни, съдържащи цинк, селен, витамини А и Е и рибено масло.
Бабска рада
- Доказано е, че се бори с обривите с масло от чаено дърво, алое вера или чесън.
- Ако имате чувствителна кожа, не препоръчвам да опитате, за да не дразните кожата си още повече.
Какво да правите, ако нищо не помага
- Препоръчвам го при по-тежката форма на акне посещение при дерматолог, което ще определи подходящото лечение.
- Ако нищо не работи, можете да опитате и лазерно лечение на акне.
Можете да прочетете повече за акнето в нашата отделна статия.