Някои дни трябва да направите слънцето сами. Няколко дни ще се мразите и ще проклинате всичко, което живеете, и много ще се съмнявате в себе си. Казват, че сме най-свободни сутрин, но щом осъзнаем в кой ден ставаме, умът ни се връща там, където е бил преди.

тези

Започнете да обръщате повече внимание на психичното си здраве и осъзнайте, че то е по-важно за вас, отколкото си мислите. Започнете да се цените повече, защото това е единственият ключ към щастието. Най-мрачните времена са най-добрите учители.

Получавате това, което сте готови да толерирате. Ако нещо лошо ви се случи следващия път, не питайте защо ви се е случило, а питайте на какво трябва да ви научи. Вие сте важни, това зависи от вашите чувства и сте обичани, само понякога забравяте за това.

Можете да спортувате, да се храните здравословно, да приемате витамини, да пиете много вода. Но ако не разрешите проблемите, които носите дълбоко в сърцето си, никога няма да бъдете здрави и щастливи.

Не се освобождавайте от себе си. Вие сте важни и това има значение. Разберете кой сте. Говорете за чувствата си, попитайте. Не лежете на леглото, не гледайте тавана и не казвайте, че животът ви е безполезен. Работете по него като проект и бъдете смели и дръзки, защото само тогава ще разберете кой сте.

Научете се да приемате рани, защото те ще ви направят по-силни. Продължавайте да държите.

Обичайте малки поверителни моменти, през които сте били щастливи, и търсете онези хора, които предизвикват усмивка на лицето ви. Ако не виждате Слънцето, призовете го и осветете живота си. В началото може да не е лесно, но е необходимо да разберете, че единственият човек, който е отговорен за вашето щастие, сте вие.

„Ако хората се погледнат в огледалото, те щяха да видят човек там, който да отговаря за техните мечти и желания.“ - Джон Ленън

Имате избор. Плачете и се кълнете в живота си. Или се изправете и направете живота си свой живот, дори той да не е винаги щастлив. И така, какво избирате?