сърдечно-съдови

Сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт от незаразни болести в световен мащаб. От 10-те водещи причини за смърт в световен мащаб сърдечно-съдовите заболявания (ССЗ) представляват 28% от всички смъртни случаи през 2012 г. Средно един американец умира от ССЗ на всеки 40 секунди, което се равнява на около 2200 смъртни случая всеки ден.

„Словаците най-често умират от сърдечно-съдови заболявания. Тенденцията намалява, но намалява по-малко в сравнение със съседните страни. Проблемът е, че рисковите фактори за ССЗ не нараняват и нямат симптоми, така че хората ги пренебрегват. Тревожно е, че до 9 от 10 словаци имат поне един рисков фактор за развитие на сърдечно-съдово заболяване “, казва MUDr. Иван Маерчак, кардиолог и обезитолог. Рисковите фактори включват тютюнопушене, липса на физическа активност, наднормено тегло и затлъстяване, високо кръвно налягане, висок холестерол, прекомерен прием на сол и високи нива на пикочна киселина.

Тревожна статистика

Сърдечно-съдовите заболявания засягат до една трета от цялото население. С възрастта този дял нараства рязко, относително рано. „При 20- до 24-годишните е 10%, при 40-44-годишните този дял е до 31%, а при 60-64-годишните е тревожните 76%“, обяснява кардиологът и обезитолог. Сърдечно-съдовите заболявания се свързват с повишени нива на общ холестерол, което от своя страна причинява атеросклероза - заболяване на артериите, при което притокът на кръв е ограничен.

„Има доказана причинно-следствена връзка между нивата на холестерола и сърдечно-съдовия риск. Разпространението на коронарната атеросклероза чрез интраваскуларен ултразвук е изследвано в проба от 262 юноши и младежи. Констатациите показват, че атеросклерозата, която също се причинява от повишен холестерол, започва в ранна възраст. Един от шестимата тийнейджъри имаше атеросклеротична плака в коронарната артерия “, каза кардиологът и обезитолог MUDr. Иван Маерчак.

С оглед на гореизложеното е важно да промените начина си на живот и да въведете определени мерки, свързани с понятието „здравословни функционални храни“, с други думи хранителни вещества. Това е хранителна добавка, съдържаща биоактивни съставки, изолирани от храната, която подобрява здравето в дози, надвишаващи тези, получени от нормалната диета. Той също така включва антиоксиданти под формата на най-ефективния природен антиксодант, астаксантин (500 пъти по-ефективен от витамин Е) и коензим Q10. Неговият дефицит причинява митохондриална дисфункция (мускулна болка).

изготвено от: MUDr. Иван Маерчак, кардиолог и обезитолог I. Катедра по вътрешни болести, Медицински факултет и UNLP и Център за лечение на затлъстяване Кошице.