Времето е безмилостно и оставя признаци на стареене върху кожата ни. Научете правилните навици за грижа за кожата и възрастта ви ще бъде само число.

придадем

Разликите в нашата кожа са обусловени не само генетично, но и от начина на живот. Много е важно дали пушите, пиете ли алкохол редовно или имате достатъчно сън. Това са всички неща, върху които можете да повлияете и промените себе си и да си направите красива и сияйна кожа.

Спете с чиста кожа

Едно от основните правила в грижата за красотата. Винаги отстранявайте кожата си достатъчно вечер, преди да си легнете с мицеларна вода или грим. Не забравяйте да измиете лицето си с класически сапун за ръце, който изсушава ненужно кожата и гримът така или иначе няма да премахне достатъчно от лицето ви. Също така, дългосрочната употреба на антибактериални сапуни не е подходяща, те ще унищожат нормалната ви бактериална флора. Вземете под внимание типа на кожата си, когато избирате подходящия препарат за гримиране. Никога обаче не лягайте с мръсна кожа. По време на сън кожата работи и тялото използва почивка, за да гарантира, че кожата перфектно обработва хранителните вещества. Ако си легнете необезпокоявано, кожата няма възможност да диша свободно и по този начин ускорявате процеса на стареене.

Не пушете

Пушачите имат десет пъти повече бръчки от непушачите. Цигарите лесно ще добавят десет години и кожата ви ще получи нездравословен сив оттенък след години. Зад трудностите се крие по-специално лошият кръвен поток. Пушенето стеснява кръвоносните съдове, забавя притока на кръв и кожата не получава достатъчно храна. Една цигара е достатъчна, за да забави притока на кръв за един час. Кожата на пушача е по-тънка и дехидратирана. Освен това изследванията са установили връзка между пушенето и акнето. До 40% от всички пушачи също имат проблеми с мръсната кожа.

Поглезете зоната около очите

Кожата около очите е много мека и е с до една четвърт по-тънка от тази на другите части на кожата. Не съдържа почти никаква мастна тъкан. Качеството на кожата около очите не е свързано с типа кожа, поради което се изисква повишена грижа. Почукайте внимателно количеството крем с размер на лещата около очите, като винаги го нанасяте само върху долния клепач. Може да се събудите сутрин с подуване след лошо нанасяне или с прекомерно количество от продукта. Това може да е признак на дразнене или алергия. Овлажнявайте кожата достатъчно отвън и отвътре. Само хидратирана кожа ще изглежда здрава. Хиалуроновата киселина поддържа влагата в кожата. Той свързва добре водата и може да поеме до сто пъти теглото си. С възрастта обаче естественото производство на хиалуронова киселина намалява и кожата изсъхва, затова избирайте кремове, които съдържат това вещество.

Правилният избор на крем

Когато избирате крем, имайте предвид вашия тип кожа и възраст. Сухата кожа ще оцени по-плътните кремове, по-леките мазни, които регулират производството на себум и в същото време не запушват порите. Чувствителната кожа харесва деликатни хипоалергенни кремове без аромат. Не използвайте кремове против стареене върху млада кожа, които само ще я натоварят излишно. Можете също така да се консултирате с вашия козметик за правилния избор.

Натурални маски, които ще озарят кожата ви

Не третирайте склонна към акне кожа с алкохол

Повечето хора с проблемна кожа са склонни да изсушават кожата си. Най-често посягат към препарати, съдържащи алкохол, или към класически сапун. Това обаче не е най-добрата идея. Усещането за напрежение не означава, че сте изчистили напълно кожата си, но сигнализира за нейното прекомерно изсушаване. Освен това се отървавате само от горния слой на себума, той не засяга мастната жлеза, а по-скоро провокира повече активност. По принцип препаратите, съдържащи алкохол, се пропускат. Заменен е с естествени екстракти, които дезинфекцират и успокояват възпалените участъци. Например, камфор, чаено дърво или алое вера са идеални.

Знаете ли какво ще разкрие вашият грим за вас? Разбрахме за вас!

Останете на чист въздух

Кожата се нуждае от кислород, за да се регенерира. Днес това важи двойно, когато повечето хора по цял ден седят пред компютъра. Разходката на чист въздух подпомага обновяването на кожата. Роговият слой се отлепва по-бързо и хранителните вещества проникват по-лесно в кожата. Учените потвърдиха, че кожата не само приема кислород от кръвта, но може да го направи и директно от външната среда. Той прониква на дълбочина приблизително 0,4 милиметра и там стимулира клетъчната регенерация. Ако въздухът не ви е достатъчен, кремовете за кожа, съдържащи кислород, ще ви помогнат. Като алтернатива можете да отидете на така наречената окситерапия. Резултатът от дълбоко дишане или козметично лечение е свежа, хидратирана кожа със здрав нюанс.