Патриша Попрочка, 12 октомври 2018 г. в 14:13 ч.
Прекарахме почивката си на робинзонада - уединение край морето, без телевизор, други туристи. Исках цялото семейство да си даде почивка от цивилизацията, включително постиженията на технологиите. Използвахме мобилни телефони, но основно за фотография. Бяха приятни десет дни, никой не се оплакваше от нищо. Ето защо бях спрян, когато дъщеря ми отиде във Facebook, след като върна първото си нещо. Вижте какво се случи през тези десет дни от нашата ваканция. И на следващия ден тя прекара часове да виси там. Сега, когато има училище, вече не мога да го контролирам толкова много, но факт е, че той все още е доста активен там.
Времето, което децата прекарват с мобилен телефон в ръка, трябва да бъде ограничено.
Г-жа Ева се притеснява, че 13-годишната й дъщеря страда от пристрастяване към мобилни или по-точно социални мрежи. Експертите са нарекли това явление FOMO (от английския страх от пропускане), т. Нар. Страх от липса, когато човек се страхува, че нещо ще липсва в негово отсъствие. Този тип пристрастяване към вещества не е известен отдавна, сегашната синя епоха току-що му е придала друга форма - социалните мрежи.
Това засяга младите хора, приблизително от юношеството, и е доста трудно да се борим с него. „Мобилните телефони са навсякъде и в днешно време са напълно необходими“, казва Ерика Гернатова, ръководител на психиатричното отделение на болницата в Левоча. Освен това пристрастяването може да се развие относително бързо, в рамките на няколко седмици, ако човек е предразположен към това. „Колкото по-рано започне детето, толкова по-голям е рискът“, казва основната.
Според нея времето, когато едно дете може да има мобилен телефон, трябва да бъде ограничено, за тийнейджъри най-много два часа на ден. Тя изобщо не би препоръчала мобилен телефон за деца под 10-годишна възраст. „Разбирам, че особено в по-големите градове, когато децата се разхождат в кръг от единия до другия край, родителите им искат да имат общ преглед къде се намират, така че се нуждаят от мобилния телефон. Ако имаха онези стари телефони, които можеха да се използват само за обаждания, нямаше да е толкова зле. Но при съвременните смартфони това е много по-лошо. Те причиняват зависимости и се страхувам, че ще се увеличат. „Той добавя.
Приложенията в телефоните са умишлено настроени по такъв начин, че да примамват хората да прекарват колкото се може повече време там. Различни състезания, забавни видеоклипове, интерактивни игри. Например във виртуалния свят човек може да си купи кученце, за което след това трябва да се грижи ежедневно. От една страна, това води младия човек към отговорност, но от друга страна, той все още трябва да бъде свързан с интернет и да се посвети на мобилен телефон.
След като човек се поддаде на каквато и да е не-веществена зависимост, лечението е много трудно и продължително. В случай на синдром на FOMO или пристрастяване към селфитата, той се състои в постепенно вземане на мобилен телефон, от който хората се чувстват тревожни, така че те също трябва да приемат лекарства и последваща дългосрочна психотерапия. Хората не се възстановяват напълно, а напротив, трябва да бъдат непрекъснато проверявани, защото продължават да влизат в контакт със зависимостта си ежедневно.
Според Ерика Гернат превенцията се състои само в ограничаване на времето, което хората прекарват на мобилни телефони. "Трудно е да се контролира както за възрастни, така и за млади хора", каза той. Според нея би било добре децата да вземат мобилните си телефони изцяло в определени дни, например през уикенда. „Добре е и когато мобилните телефони са забранени в училищата“, добави той.
Дори днес има училища, които събират мобилни телефони за деца в първия урок и ги връщат в края. Например основното училище в Капушани край Прешов го има в училищните наредби. Имат кутия за мобилни телефони. Ако детето не му предаде мобилния телефон сутрин, то не смее да го извади през деня, защото би било проблем.
Съществуват обаче и училища, които изобщо не се занимават с мобилни телефони и горе-долу зависи от учителите да пазят тяхното използване. В някои класове, като чужди езици, учениците дори ги използват с разрешението на учителите, например като речници.