Няколко съвета при избора на здрави обувки
Форма на обувката
Детските обувки трябва да имат достатъчно просторен кръгъл пръст, който осигурява достатъчно място за пръстите. Колкото по-прав е вътрешният ръб на обувката, толкова по-добре, защото палецът е в естествено положение и не е притиснат към останалите пръсти. Предупреждаваме срещу модни заострени обувки, защото това причинява деформация на пръстите на краката.
Горна материя
Изберете обувки, които са изработени от естествени материали - кожа, текстил, който е мек, дишащ и абсорбира влагата. Най-важната им характеристика е, че те се адаптират към анатомичната форма на стъпалото. Пореден списък на материали, които дишат свободно:
- Текстил (естествени влакна като: вълна, изкуствени влакна - полиамид ...)
- Кожа (но само ако не е с покритие)
- Водоустойчиви обувки с въздухопропусклива мембрана (напр. Обувки-текс)
- Гумени ботуши
Стелка в обувки
Краката на децата се потят доста, като най-големият източник на влага е стъпалото. Следователно всички обувки, особено обувките със затворена кройка, трябва да бъдат снабдени със стелка или стелка, направена от абсорбиращ материал (кожа, текстил vo) във вътрешния протектор.
Обувки на токчета
Стъпалото трябва да е идеално фиксирано в обувката. Не трябва да има нежелани странични движения на петата. Ето защо, всеки детски обувки със затворени кройки, респ. сандал на пълен ток, трябва да има достатъчно твърд, висок и дълъг ток (т.е. вътрешна част в петата на горната част на обувката).
Изрязване на горната част на обувката
Доброто фиксиране на стъпалото в обувката се осигурява и от подходящ разрез на горната част на обувката, тъй като той здраво придържа стъпалото към петата и предотвратява движението на стъпалото в обувката. Препоръчваме връзващи обувки, или затваря се с щипка за колан или велкро. В групите с най-малки размери купувайте само обувки за глезени.
Гъвкавост на обувките
На мястото, където кракът се огъва при ходене, обувките трябва да са възможно най-гъвкави. Твърдите и непреклонни обувки увеличават умората и влошават комфорта при ходене и здравословното развитие на краката. Като цяло, колкото по-дебела е подметката, толкова по-твърда е обувката. Препоръчваме да тествате устойчивостта на обувката при огъване на пръста към супинатора при покупка.
Амортизиращи свойства на обувките
Силните удари върху бетон, асфалт, павета водят до износване на костите, ставите и ставния хрущял на долните крайници. Профилактиката е подметка с добри амортизиращи свойства.
Обувки на токчета
Петите на детските обувки трябва да са възможно най-ниски с голяма площ, за да се поддържа стабилността на детето. Високите тънки токчета са особено неподходящи за деца.
Тегло на обувката
Често пренебрегвана характеристика на обувките е нейното тегло. Тя трябва да бъде възможно най-малка, особено ако осъзнаем, че детето ще прави 18 до 20 хиляди стъпки на ден.
Може би не знаете .
98% от децата се раждат със здрави крака. За съжаление, поради неправилно подбрани обувки, една трета от първокурсници с дефект на крака ще седнат на пейките! Това е така, защото много родители не знаят, че кракът на бебето има тенденция да расте много бързо. При най-малките деца може да нарасне до 2 см за една година. В същото време детското стъпало е много податливо на деформация.
Ето защо е важно да носите само висококачествени обувки и редовно да проверявате дали детето не е израснало от съществуващите обувки. Вашето дете ще прави до 20 000 стъпки на ден. Ще ви помогнем да се уверите, че тези стъпки са здравословни.
Какво да търсите при закупуване на обувки:
• Купуваме обувки само с деца с кръгъл пръст, така че пръстите им да имат достатъчно място
• Детските обувки трябва да бъдат изработени от кожа или текстил
• Подметката трябва да е гъвкава
• Вътрешното пространство на обувките трябва да е с 1-1,5 см по-голямо от стъпалото - което е така нареченият оверсайз. Половината от този излишък е предназначен за удобно движение на пръстите на краката при ходене, другата половина за растежа на стъпалото
• Петите трябва да бъдат възможно най-ниски с голяма площ, за да се поддържа стабилността на детето. Категорично не препоръчваме обувки на висок ток за деца.
Някои интересни неща.
• Само от време на време левият и десният крак са еднакво дълги. И обикновено разликата в дължината е доста значителна - до 6 мм
• Вечер краката са много по-големи, отколкото сутрин. Те имат около 5% по-голям обем, те са с около 3 мм по-дълги и около 1 см по-широки (следователно е необходимо да се пробват обувки през втората половина на деня)
• В изправено положение краката са по-дълги, отколкото в легнало и седнало положение - в зависимост от телесното тегло, разликата съответства на около 3-6 mm (т.е. краката винаги трябва да се измерват в изправено положение)
• При движение кракът е малко по-дълъг поради голямото натоварване и в същото време палецът се придвижва малко напред с всяка стъпка (следователно обувките трябва да са поне 12 мм по-дълги от ходилото)
• Разходите за производство на качествени детски обувки са почти същите като за обувки за възрастни. Така че качествените детски обувки не са евтини. Ето защо, не се оставяйте да бъдете повлияни от по-ниската цена на обувките - предлагани най-вече на пазарите - в по-голямата част от случаите можете да повредите краката на децата си с тези обувки.