В рамките на 48 часа в дома си. Доставка 1.40 €. Покупки над 33 € безплатна доставка.

причини хемороиди

Как се образуват хемороиди?

Знаем много истории за това как могат да се появят хемороиди. Като млад един от моите учители ни крещеше, когато седяхме на студен бетон и казваше, че ще имаме златна вена (хемороиди). Нашият учител обаче сгреши, студът не причинява хемороиди.

По този начин искам да ви покажа това Много неща, които да научите за хемороидите те може да не са напълно верни.

Какво причинява хемороиди?

Една от най-честите причини за хемороиди е

  • Може би най-интересното причина за хемороиди Те са неправилни тоалетни и стойка на тоалетната.

Седенето на тоалетната може да причини хемороиди, защото изключва тазовите мускули и принуждава ректалните мускули да полагат повече усилия.

Още от праисторически времена хората са се справяли с изпразването на изпражненията по този начин, че са коленичили и са се изпразнили.

Седнал на тоалетната и изпразването ни е по-трудно, така че работим по-усилено и причинява хемороиди.

Идеалните тоалетни са клекнали, срещат се във Франция, Италия, Русия и най-често в Индия, към които коленичите естествено и имате нужда.

Седейки на класика тоалетът ограбва мускулите на тазовото дъно за тяхната работа, Тази липса на подкрепа е една от най-често срещаните причини за хемороиди.

Но и този проблем ще решим заедно поставяме малък стол под краката ви, можете също да се наведете напред. Това използваме метода за да получите поне малко подкрепа на тазовите мускули.

  • Запекът е друга причина за хемороиди

Причини за хемороиди

Запекът може да причини образуването на хемороиди, как да го предотвратим?

Ако чувствате това природата зове, не бързайте и оставете природата да работи.

Ако имате проблем с печата, опитайте нежно и дълбоко дишане, ще ви помогне да раздвижите храносмилателната си система.

За съжаление много хора задържат дъха си, докато бутат и това причинява хемороиди. Когато задържите дъха си се увеличавате кръвно налягане, като по този начин създава още по-голямо налягане до място, засегнато от хемороиди.

Не сядайте на тоалетната по-дълго от 5 минути, ако отнеме повече време, напуснете и изчакайте желанието да се почувства и отидете отново. Ако всичко друго се провали, поставете супозиторията в аналния отвор, който ще го причини дефекация. Да се пет минути запек завършва. Използвайте само когато е необходимо.

Запекът и диарията са известен с голямото усилие на аналния отвор, дефекация и колебания на кръвното налягане. Всички тях тези аспекти дразнят хемороидите.

Запекът се причинява от много неща, включително ниска консумация на фибри, липса на вода, липса на витамин Е, липса на упражнения и странични ефекти на някои лекарства.

Защото запекът е Основната причина за хемороиди, винаги трябва да се подчинявате на зова на природата.

Ако познавате тялото си и знаете, че сте склонни към запек, винаги трябва да имате под ръка супозитории, разбира се, ако всичко останало се провали. Често се причинява диария твърде пикантни ястия, така че те трябва да се избягват.

  • Твърде много Твърдата тоалетна хартия може да причини хемороиди

Дори твърда тоалетна хартия мога причиняват хемороиди, чрез надраскване на твърдата хартия по тялото ни реагира чрез увеличаване на притока на кръв в опит да промени това.

Прекалено Драскането на външни хемороиди причинява болкакървене и не на последно място също и разширяването им.

Уча избършете внимателно, използвайте мека тоалетна хартия, това ще намали образуване на хемороиди.

Ако вече имате хемороиди, винаги използвайте нещо влажно например бебешки кърпички или влажна тоалетна хартия.

  • Спортът може да е причината хемороидална формация

Всяка дейност, която създава натиск, може причиняват хемороиди, или да ги влоши.

Например планинско колело, конна езда, вдигане на тежести, фитнес хвърляне на сняг, като същевременно се увеличава налягането в ректалната област.

Ако вашият любим спорт е един от основните причини за хемороиди, Трябва да си вземете почивка от него поне докато си хемороидите не се оправят. Понякога, но нямаме тази опция, ако например е работа.

  • Причината може да е възрастта хемороиди

Колкото по-старо е тялото, тъканите стават чупливи, мускулите се свиват. Аналните мускули не се натискат така ефективно, това води до запек и риск от хемороиди. Възрастта е една от основните причини за хемороиди, това обяснява по-големия интерес към приема на фибри с нарастващите години. Здравословна диета, подходящи упражнения по този начин ние просто предотвратяваме развитието на хемороиди.

  • Хронична кашлица може да е причина за хемороиди

Кашлица, кихане, Прекомерният смях причинява физическо натоварване в аналната част. Хора, които са пушачи и често кашлят, те могат да получат хемороиди.

  • Високо кръвно налягане може да причини хемороиди

Нараства Кръвното налягане е една от основните причини за хемороиди, опознайте всичко, което причинява високо кръвно налягане и се отървете от него:

  • висок прием на кофеин
  • висок прием на сол
  • наркотици

И не на последно място, начинът на живот.

  • Прекалено дълго седене също причинява хемороиди

Ако седите оказвате силен натиск върху хемороидите, просто това причинява хемороиди.

Ако имате работа, която седи много, не забравяйте да се изправите на всеки 30 минути И ходете на всеки няколко часа, за поддържане на кръвообращението в аналната секция.

Както виждаш има много възможности за развитие на хемороиди, тази страница ще ви помогне идентифицирайте проблема и помогнете за решаването му. Направихте първата стъпка.