Честно подготвени статии за най-важните неща, които всеки трябва да знае за здравето си.

липсва

Изберете тема от менюто, което ви интересува най-много в момента.

Всички категории

Причини, поради които мента не трябва да липсва във вашия дом

Автор на статията: redakcia Zerex.sk 18.10.2016

Най-често го използваме за приготвяне на вкусен чай. Възможностите за използването му обаче са много по-широки. Възможно е да имате и тази билка във вашата градина, близо до къщата или тя да расте свободно точно пред вашия жилищен блок. Вярвате или не, оставянето на тази „чудодейна“ билка незабелязано би било голям грях. Ментата е изключително лечебна билка, която има положителен ефект и защитава нашия имунитет, освен това предпазва тялото от настинки и грип. Прочетете повече за това какво представлява добрата мента, за какво все още помага и защо не бива да се пропуска от никой в ​​домакинството.

Също добре познат в китайската медицина.

Благоприятното въздействие на мента е известно и използвано от световноизвестната китайска медицина от няколко хиляди години. В миналото беше прието листата от мента да се разклащат в близост до места, предназначени за релакс и почивка. Древните римляни са го добавяли към меда, за да освежат дъха си. В древна Гърция е имало обичай да се търкат болните крака и ставите с мехлем с екстракти от мента. В момента ментата е позната по целия свят и все повече последователи се намират и в нашите редици, което е много добро и полезно за цялостното здраве.

Силна доза за насърчаване.

Просто опитайте веднъж и бързо ще разберете защо ментата е полезна за насърчение, отвън или отвътре. Листата от мента имат охлаждащ ефект върху нашата кожа или цялото тяло. Те отнемат топлината му и затова чувстваме, че тя приятно ни охлажда и освежава едновременно. Този ефект на мента остава същият, независимо дали я третираме студена или гореща в чай, подсладена напитка или под формата на мехлем или масажно масло. Плавността на тялото ни се случва много бързо, независимо какво правим. Отличен е и през летните жеги, ако го добавим към любимата си напитка "мохито".

Страхотно за храносмилането, подобряване на фитнеса.

Ако не сте знаели това, тогава чаят, приготвен от мента (ментов чай), подпомага храносмилането или метаболизма в нашето тяло. Препоръчително е също да го приготвите за децата си, тъй като не им вреди, особено при по-силни болки в корема или усещане за подуване. Няколко експерти и учени се съгласиха, че ментата в чая насърчава спада на кръвното налягане, поради релаксиращия си ефект върху стените на артериите. Също така поддържа физическото състояние и укрепва цялата нервна система. Той стимулира черния дроб и панкреаса, облекчава болките в стомаха и жлъчния мехур. Освен това помага за подобряване отделянето на жлъчката и стомашните сокове.

За различни миризми.

Както посочихме в началото на статията, древните римляни използвали мента за потискане на лошия дъх. Днес е нормално и често листата на мента да предотвратяват не само лошия дъх, но и различни възпаления на устната кухина или дихателните пътища. В тази връзка е ефективно да приготвите смес от мента, градински чай и лайка и след това да изплаквате устата си редовно няколко пъти през деня. Преди това тази смес трябва да се остави да се излужи известно време (след кипене) и да се прецеди.

Отличен в кухнята, дори в банята.

Съвет в края.

Пригответе си плодова напитка с мента сами. Какво ще ви трябва за това? Каничка, пълна с вода, няколко листа мента и парчета ягоди или малини, къпини (в зависимост от това, което имате под ръка). Поставете всички тези съставки във вода и ги оставете да престоят цял ​​ден. На следващия ден можете да се поглезите с вкусна, освежаваща и особено чисто натурална здравословна напитка, без излишна рафинирана захар (която ни дебне на всяка стъпка, особено в напитките, които купувате). Както можете да видите, ментата е отлично растение, благоприятните ефекти от което можем да се отдадем на тялото си по много повече и разнообразни начини. Освен мента, можете да подкрепите здравето си и с някои от нашите естествени продукти.