увеличаване

Късогледството е прераснало в пандемия (глобална епидемия). На Запад броят на младите хора с тази диагноза (късогледство) се е удвоил през последния половин век. В Китай преди 50 години всеки пети млад китайски народ (20%) е имал късогледство, днес вече е 90%. Те са още по-далеч в Сеул, Южна Корея, като 97% от 19-годишните имат късогледство там. В същото време около една четвърт от късогледите млади хора се сблъскват с други усложнения като отлепване на ретината и катаракта или глаукома. Може да завърши и с пълна загуба на зрение.

Късогледството също се причинява от наследственост, но не е достатъчно да се обясни пандемията. Доскоро основната причина се смяташе за претоварване на развиващото се око. Днес децата прекарват много време пред екрана на компютъра, таблета и смартфона. Освен това те отделят няколко пъти повече време за домашна работа в Югоизточна Азия, отколкото у нас. Дори в израелските училища, където учениците трябва да запомнят религиозни текстове, честотата на късогледство е много по-висока, отколкото в други видове училища. Въпреки това хипотезата, че окото не може да се справи с такова претоварване по време на развитието, в крайна сметка се счита за грешна. Обяснението предоставя разлика в осветлението: докато на открито интензивността на светлината е дори повече от 10 000 лукса, в добре осветена стая тя достига само около 500 лукса. Контрастът между деня и нощта, който се потиска на закрито, е важен за развитието на зрението. Решението е, ако е възможно, да се ограничи или да не се използва изкуствено осветление в училищата вместо естествена светлина и да се прекарва повече време на дневна светлина (3-4 часа на ден вместо 1-2). Това важи и за спортните дейности. Определено е по-здраво за очите на децата да спортуват на открито, отколкото във фитнес залите. И накрая, прекарването на повече време на чист въздух също се препоръчва за деца във връзка с пандемия от затлъстяване.

Според статията Образование риск за мозъка? В списание Miracles of Medicine някои шведски изследвания показват, че продължителността или нивото на образование увеличава вероятността от рак на мозъка. Изводите са направени от извадка от над 4 милиона души и вероятно са генетични шведи, тъй като всички са родени преди 1961 г. Между 1993 и 2000 г. 12 836 от тях са имали мозъчни тумори. В същото време мъжете с висше образование са с 19% по-склонни да имат злокачествен рак на мозъка, отколкото мъжете с основно образование, а жените са с до 23% по-склонни. Чудя се какви цифри биха получили, ако изследваха въздействието на използването на мобилен телефон или въздействието на тютюнопушенето или приемането на лекарства „върху ученето“ поради стрес преди досъдебното производство вместо въздействието на образованието. Но освен какво, ако твърде много учене при изкуствено осветление може да допринесе за по-голяма вероятност от развитие на рак на мозъка? В допълнение, той все повече се осветява от "готини" светодиоди, което не е по-здравословно за тялото от конвенционалните крушки.

Затлъстяването, заплашващо човечеството, обаче е свързано и с недохранване! Въпреки че хората ядат калорично богати храни, те не съдържат достатъчно хранителни вещества. Бившият президент на Гана Джон Куфуор и бившият главен научен съветник на Великобритания Джон Бедингтън, сред експерти, изготвили доклада, казват, че 2 милиарда души в момента страдат от недостиг на витамини и минерали. Лошият избор на храна води до повече сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, диабет и други хронични заболявания. Влияе и на зрението. Витамин А и цинк помагат да се поддържа нормалното му състояние, но съществуващите добавки за поддържане на добро зрение включват още витамини С и Е, каротеноиди, рибено масло и растителни екстракти.

Съобщава се, че недохранването на децата, високото кръвно налягане и други заболявания, свързани с храненето, причиняват повече смъртни случаи, отколкото цигарите, нездравословният въздух, лошата хигиена или незащитеният секс. В допълнение, свързаното със затлъстяването недохранване забавя растежа на почти една четвърт от децата под 5-годишна възраст. Над 40% от децата са закърнели, каза Лорънс Хадад от Международния институт за изследване на политиката на храните (IFPRI): „Хората с по-високи доходи имат по-добра храна и много ниска честота на изоставане. Социалните групи с по-ниски доходи ядат храна на основата на царевица, но нямат достатъчно зеленчуци, плодове, млечни продукти и протеини, които се съдържат например в пилешкото месо. "

Е, царевицата е генетично модифицирана в Съединените щати и вероятно никакви пилешки бургери няма да бъдат истинското пиле. Много хора ядат промишлено преработени храни, включително улична храна, пълна със съмнителни мазнини и сол. Супермаркетите и хранителните компании обаче също допринасят за ситуацията. „Промишлено преработените храни, които имат дълъг срок на годност, са богати на калории, но хранително бедни, максимизирайки печалбите“, обясни Хадад. По този начин делът на промишлено преработените храни непрекъснато се увеличава под "пазарен натиск".

В обобщение, това също ще помогне на развиващия се организъм да прекарва повече време на чист въздух, особено по отношение на предотвратяването на нарастващия проблем с късогледството. Дори и да се движи малко, това допълнително ще намали риска от затлъстяване. Но само ако това е хранително богата храна и не яде и не пие време, прекарано навън с улична калорична храна и подсладена напитка.

Източници: Чудесата на медицината 9/2016, zpravy.aktualne.cz

АБОНАМЕНТ СТРАНА И ВЪЗРАСТ 2021

Нашето списание иска да се освободи от често срещаните стереотипи не само със своето съдържание и обработка, но и като не публикува реклами и реклами. Въпреки че не предлагаме отстъпки за абонаменти в хипермаркети и козметични студия, нашата най-искрена благодарност за вашата подкрепа е разширяването на вашето списание. Оставаме свободни от реклама, така че не е нужно да се признаваме пред спонсори, рекламодатели или политически партии. Това е единственият и реален критерий за независимост, благодарение на който можем да служим само на вас, читателя. Поради тази причина ние зависим единствено от продажбите и абонаментите. Благодаря ви много за вашата подкрепа.