Интервю с Юрай Мак, който завърши два пъти програмата за Изход.

изход

На Великден приключи 90-дневната му програма за екстремно гладуване Изход. Попитахме го защо е завършил за втори път, какво е различното тази година и как му се отрази пристигането на короната на кризата.

Кога завършихте програмата Exodus 90 за първи път?

Направих първия Exodus 90 с колегите си миналия януари, но започнахме около две седмици по-късно, така че все още го „довършвахме“ след Великден. След края продължихме, макар че беше по-малко интензивна програма.

Какво беше продължението на Изхода?

Поддържахме двата важни стълба на стандартния Изход - молитвата и братското общение - с подвижни дисциплини, които се редуваха. Беше като постоянни духовни упражнения. По принцип работихме така почти цялата година, но както обикновено, постепенно се отпускате и изведнъж откривате, че отивате някъде, където не искате да отидете.

Ето защо решихте втория Изход?

Да, вторият Изход 90 беше естествена еволюция. Чувствах, че отново имам нужда от нещо подобно, защото мислех, че е нещо добро.

Вие бяхте същата група?

Един колега напусна работа, така че поканихме други двама колеги в групата. Бяхме добра партия от петима момчета. В същото време ни беше и любопитно какво ще бъде за втори път.

И така, какво беше?

Вторият Изход е интересен, от една страна, защото човек го преживява по-задълбочено, защото в първия все още се опитва да се ориентира. Освен това, както споменах, влязохме по-късно в случая на първия, вторият вече е уреден.

Освен това, при втория Изход нямахме много спекулации относно това кое правило да заобиколим. Някога рационализирахме няколко неща, за да можем да се отпуснем, но след това преживяване вече знаехме, че трябва да вървим точно според правилата. Вторият Изход определено беше по-дълбок и по-честен.

Не казвам, че вторият Изход беше напълно 100%, защото освен коронавирус, в моя случай болестта скочи още два пъти, така че например не можех да тренирам и също имаше проблем със студен душ.

Как короната е повлияла на оцеляването на Изхода?

Много дисциплини не можеха да се направят. В допълнение към аскетичното поле, например, общността е важна - да се срещате поне веднъж седмично за по-дълго. Като колеги организирахме две по-кратки срещи седмично. Но след пристигането на коронавируса всички се преместиха в домашния офис, така че комуникирахме отдалечено, но това не беше съвсем така. В крайна сметка е различно, когато споделяте лични вещи или се молите с някого в една и съща стая.

Ограничението стигна и до духовното царство, защото се предполага, че в програмата има и една света литургия, освен неделя в допълнение. С моите колеги отидохме в сряда по време на обедна почивка за литургия до центъра на града. Ние се придържахме към това дори през споменатия междинен период.

По време на Изхода имаше избори, това не беше проблем?

Малко да, човек се чудеше как ще се получи. Наблюдавахме как прогресивните имат седем процента и отпечатвахме номерата с очи, за да го предотвратим (усмивка).

Короната удари и интернет. Според правилата на Изход Интернет може да се използва само за ключови неща. Пътувам из Словакия и Чехия по работа, границите се затварят, така че трябва да следите развитието на събитията. Проблемът не беше в това, че четохме новините за короната, а по-скоро в това, че след това ви изкуши да разгледате и други сайтове.

Реклама

Следователно може да се каже, че короната е направила Изхода по-труден за поддържане?

Че да. Въпреки че не мога да кажа, че кризата с Изхода само го затрудни. Това също ме улесни, защото имах повече време за себе си, можех да спя по-добре, не трябваше да пътувам. По-скоро ставаше въпрос да се наложи да реагирате на нещо ново.

Когато започнаха ограниченията за коронавируса, имаше коментари, че сега всички постят. Не се чувствахте доволни?

Не, по-скоро осъзнах, че другите неволно „постят“, докато не го избрахме. Предимството ни беше, че вече бяхме свикнали с някои ограничения, така че когато дойдоха допълнителните три седмици Изход, ограниченията бяха по-лесни за управление.

Имам интересен опит с преживяването на този Великден, когато нашият Изход приключи. От събота вечер се чувствам, че мога да направя всичко. Въпреки че все още съм в изолация, сякаш нещо ми е паднало и, напротив, се чувствам по-добре.

Все още не можем да правим много неща.

Да, но в сравнение с това, което не можах преди, мога да направя много неща (усмивка). Разбира се, същността на Изход 90 е свързана със свободата. Когато човек е по-аскетичен, той е парадоксално по-свободен. Ще обясня това с пример. Човек ще каже, че ще тича всеки ден, дори и да вали. В началото е трудно, но той може да се убеди. След като е придобил аскетизъм, той има две възможности - да тича и да не тича. Ако не е имал аскет, той има само една възможност - няма да тича под дъжда. Следователно аскетизмът означава повече свобода.

Какво е Изход 90

Изход 90 е духовна програма за един католик. Идеята възниква в САЩ в средата на свещеническата семинария Mount St. Mary’s Seminary в Емитсбург, Мериленд. Духовният форматист Брайън Доер започна тази дейност със своите богослови, за да подобри тяхната вътрешна свобода и по този начин да задълбочи подготовката си за свещеничеството.

Изход 90 има четири стълба: 90-дневен период, молитва, аскетизъм и братство (общение).

Някои точки от програмата:
ежедневна молитва в мълчание, поне 20 минути. Молитвената програма включва четене на 90 откъса от книгата Изход и свързани медитации;
студен или хладен и кратък душ;
без алкохол;
десерт или сладост;
без храна между основните хранения за деня, без сладки напитки и сода;
без телевизия и филми (с изключение на груповото гледане);
може да се чува само музика, която издига душата до Бога;
няма спортни предавания по телевизията (с изключение на групата);
компютърът може да се използва само за работа или учене;
редовни и интензивни упражнения;
няма значителни покупки;
най-малко седем часа сън.

Стълбът на общността се състои от създаване на група от пет до седем мъже и един лидер. Тази общност трябва да се среща физически, с цел взаимно духовно насърчаване и растеж.


Някой от вашия район е събрал Exodus за коронарна криза?

Не е това, но разбира се, никой не може да се придържа към стопроцентовото следване на програмата. Понякога се разболявате. Бях изнервен от работата, така че имах сладкиши. Изход не означава, че човек няма да бъде грешен в продължение на три месеца.

Необходимо е да го приемате смирено, защото ще покаже на човек различни неща. Например, не яжте между основните хранения за деня. Изведнъж човек забелязва, че работи, докато подсъзнателно бута нещо в себе си. Има още подобни неща.

Нещо различно преди една година и нещо друго на втория Exode беше проблем за вас?

Парадоксално, но беше същото. Миналата година не следвах много студения душ, започнах с леко хладка вода и изобщо не ми стана студено. По време на тазгодишния Изход вече успях и се справих със студа. Въпреки че и аз имах проблеми с това (смее се).

Вие сте различни след завършване на две от тези програми?

В началото е необходимо да се определи - дори писмено - защо човек прави това, от което иска да се освободи. Няма да уточнявам „защо“, но мога да кажа, че със сигурност съм продължил напред. Миналата година Exodus се занимаваше повече с опити, а тази година имах конкретно намерение.

В допълнение, това ви засяга през цялата програма. Например, когато споделяте редовно, опознавате повече себе си и другите, откривате как другите изпитват своите слабости или борби. Да не говорим за ежедневната медитация и съзерцание. Всичко ви движи.

Ще го направиш отново?

Ако имам възможност, да. Отново планираме да продължим олекотения Изход, защото някои неща са добри, например, запазихме масите в сряда и намалихме срещите до една седмично. Важно е да се запази известна бдителност, в противен случай човек изведнъж ще открие, че е там, където не е искал.