Честото забавено изпразване може да създаде проблеми за много хора. Чувството за добив, болка и стрес не са най-добрите показатели за спокоен и уравновесен организъм. Повечето хора приемат лекарства за запек, което кара червата им да спрат да работят самостоятелно.
Не се притеснявайте, ние имаме ефективно решение за вас: правилното хранене и тези 8 натурални продукта са по-добри от хапчетата със слабително действие. Опитайте ги и няма да съжалявате!
Не забравяйте правилната позиция по време на изпразване, защото този факт влияе и върху качеството на изпражненията и е не по-малко от правилното хранене! Всичко, което трябва да направите, е да вдигнете колене до гърдите си. Не е нужно да правите акробатични каскади или да стоите на тоалетната заради това, просто поставете нисък стол под краката си.
Тази позиция е по-естествена за човешкото тяло и допринася за прочистването на червата изцяло. Това намалява риска от запек, възпалителни заболявания, разкъсване на корема, хемороиди, но също и инфаркт. Опитайте сами и определено ще почувствате облекчение не само по време на самия процес на изпразване, но и цялостното подобряване на вашето здраве.!
Както можете да видите, естествените лаксативи не са по-лоши от тези, закупени от аптека. За да се отървете за постоянно от запек, трябва също да коригирате диетата си, да пиете много течности и да не създавате проблеми за дребни неща.
Отметнете тази статия и я споделете с приятелите си в социалните медии!
- Цял живот сте измили плодовете си зле.ЩЕ се отървете от пестицидите, преди да ги изядете
- Убиец на захар Подсладените напитки трябва да имат предупреждение като цигарите, предполага британски експерт
- Десети патрул предупреждават децата да не се хранят правилно
- Трябва да повторим на момчетата, че насилието няма да ги направи мъже; Дневник N
- Баба Ванга, която цял живот е предричала бъдещето Измамена смърт, ослепяла при ужасна катастрофа