Случайни публикации

  • година
    Те намериха връзка в обувката на 6-годишно момче, затворено в концентрационен лагер
  • Рядка Škoda Octavia WRC се продаваше в Чешката република
  • Град, в който хората живеят под земята повече от 100 години
  • Тя постави погледа си на последно място. Вероятно днес не бихте познали занемарената Катка Кощова
  • Бедност, глад и унижение: знаменитости, които са имали много взискателно детство
  • Те бяха спасени от брилянтната идея на капитана. Холандският кораб се маскира като остров, за да избяга от японците
  • Как изглеждат актьорите от „Рамбо: Първата кръв“ днес? Изминаха 37 години от премиерата

Андрю Тейлър от Мелбърн призна, че е бил пристрастен към храната. Дълги години основният му поминък беше предимно пържена храна, сладолед, сладкиши, шоколад и много пица. Изпи всичко това с подсладени безалкохолни напитки, но един ден разбра, че не е най-добрият по отношение на здравето. Мъжът изучава научната си работа и съставя хранителен план с помощта на лекар и диетолог.

Някои твърдят, че това е бил луд и неразумен подход за отслабване, други просто не са вярвали, че ще продължи цели 12 месеца, но година по-късно са си изтрили очите. Той отслабна и дори се отърва от депресията.

„Получавате всичко необходимо от картофите. Всички знаем, че те съдържат много въглехидрати, достатъчно протеини и мазнини. Картофите са пълни с фибри, витамин С и желязо. Единственото, което ме притесняваше, беше калция, но да, в картофите има калций, но това може да не е достатъчно. Ето защо освен картофи, консумирах и органично соево мляко, обогатено с калций “, разкри Андрю.

Андрю, който публикува целогодишния си призив в социалните мрежи, заяви, че първите две седмици от консумацията на картофи са били изтезания, но след това желанието му за други храни е било намалено. Ядеше три до четири килограма картофи всеки ден и през това време не посегна към друга храна.

„Беше скучно, но някак ми хареса и изведнъж не ми стигна. Чувствам се истински щастлива след всяко хранене. Не мога да го обясня, това е доста загадка за мен, но съм много щастлив, че мога да ям само картофи “, добави Андрю.

Андрю започва експеримента с тегло 151,7 кг и година по-късно тежи около 99 кг. Освен килограмите, Андрю се е отървал и от депресията и днес се чувства много по-щастлив.