Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.
От няколко десетилетия е известно, че фолиевата киселина предотвратява увреждането на плода и се препоръчва да се приема преди бременност. Но може би вие сте едно от онези изключения, при които фолиевата киселина не е като фолиевата киселина.
Някои от нас са "изключителни"
За някои от нас обичайният витамин В9, фолат (това са други имена на фолиева киселина) не е достатъчен. Може би се нуждаете от активната форма на тази киселина, която се нарича метилфолат, респ. има регистрирана търговска марка като quadrefolic. И може да е от ключово значение, така че детето ви да не получи синдром на Даун или други генетични заболявания (като цепнатина на гръбначния стълб или лицето).
Повече от тридесет пъти изследователите потвърждават, че въпреки употребата на фолиева киселина, някои жени не могат да я усвоят. Това са жени, които имат мутирали гени.
Това е т.нар MTHFR мутация.
Тези хора се нуждаят от активната форма на фолиева киселина, за да я метаболизират. Той се съдържа в пресни зелени зеленчуци или покълнали бобови растения и също е част от хранителни добавки като quadrefolic, които са на разположение на бременни жени в аптеките.
През 1998 г. американският изследовател д-р Джил Джеймс забелязва, че майките, които имат дете със синдром на Даун, също имат по-висока от средната честота на спина бифида. Тя е експерт по фолиева киселина, за която е известно, че предотвратява уврежданията, настъпили по време на бременност, като например. спина бифида.
Тя беше хипотезирана, че бременностите със синдром на Даун също са свързани с тази мутация на MTHFR. Изследването й потвърждава, че действително липсва фолиева киселина (фолиева киселина) при майката влияе на разделянето на хромозомите по време на овулация, когато хромозомите се копират в яйцеклетката. Тогава някои гени могат да бъдат пренаписани три пъти или неправилно. Яйце с лошо копирани 24 хромозоми е потенциално оплождаемо до 22-ро,.
Днес е известно как да се преодолее тази мутация.
По-точно, просто снабдете тялото с необходимата активна форма на фолиева киселина - гореспоменатите квадрифолици, витамин В12 и бетаин, които осигуряват нормално разделяне на хромозомите.
В същото време обаче е необходимо да се избягва това, което може да попречи на тяхното усвояване. Естественият катахин, съдържащ се в зелен и черен чай, ябълки, трябва да бъде изключен по време на зачеването. Алкохолът и стресът също могат да влошат усвояването на фолатите и правилната микрофлора.
Фолиевата киселина играе решаваща роля
Въпреки че повечето майки на деца със синдром на Даун имат една или повече мутации на MTHFR, жените, които нямат мутация, също могат да родят дете с хромозомна аномалия. Това вероятно е резултат от тежък дефицит на фолиева киселина във фазата на мейоза на яйцеклетката и не е свързано с генна мутация.
Може да се случи така, че дори жена с мутация да ражда деца, не всички от които имат синдром на Даун. Това е така, защото въпреки наличната мутация, тялото може да е имало достатъчно активен фолат преди овулацията за нормално делене на зародишните клетки. Липсата на фолиева киселина по време на бременност може да причини лошо клетъчно делене при развиващото се дете и да бъде причина за т.нар морфологични дефекти.
Фактът, че изобщо се ражда дете със синдром на Даун, е сам по себе си чудо
Въпреки че ембрионът с 47 хромозоми е жизненоважен, вероятността за оцеляване е много ниска. Фактът, че изобщо се ражда бебе със синдром на Даун, е чудо сам по себе си, когато изчислите ниския потенциал на ембрион с над 80% загуба през първите седмици на бременността.
Генетичната мутация може да е виновна за мъжа?
Въпреки че мъжете със сигурност могат да носят един или повече полиморфизми, свързани с MTHFR мутацията, малко вероятно е да повлияе на здравето на потомството.
Има 3 теории:
1. както в случая на тризомична яйцеклетка (с три хромозоми на един ген), тризомичните сперматозоиди рядко оцеляват.
2. допълнителният генетичен материал може да повлияе на подвижността на сперматозоидите, така че тризомичните сперматозоиди са по-малко вероятни да бъдат първите в яйцеклетката,
3. Тризомичните сперматозоиди може да не са плодородни.
Ние нямаме контрол върху нашите мутации
Независимо дали става дума за яйцеклетка или сперма, родителите нямат вина. Родителите нямат контрол върху своите наследени мутации. Това са тихи мутации, които често имат симптоми, но не се откриват, просто не се диагностицират.
Днес лабораториите в Словакия също предлагат възможност за тестване за наличие на мутации на MTHFR. Двата теста, които са на разположение, струват общо 80 евро. Въз основа на тях жената е потвърдила дали трябва да приема обща фолиева киселина или се нуждае от нейната активна форма мефилфолат. MTHFR мутациите имат и друг ефект върху вашето здраве, който можете да проучите сами.
Ако имате потвърдена MTHFR мутация, можете да вземете здравето и здравето на бебето си в свои ръце с тези прости стъпки:
1. Поглезете се с цели три цикъла, преди да се опитате да забременеете
2. Поне един месец преди бременността започнете да приемате добавки, съдържащи В12, бетаин и метилфолат
3. Избягвайте EGCG в черния и зеления чай и ябълките
4. Не пийте алкохол и намалете стреса
5. Другите два компонента - инозитол и холин - са много важни за здравословното пренатално развитие на детето. Холинът прави тялото от месо и яйца. Инозитол! Витамин В8) може да се доставя в тялото от хранителни добавки или от жълт пъпеш, цитрусови плодове, с изключение на лимон, бобови растения.
Синдромът на Даун може да бъде благословия
И нека се научим да бъдем доволни от това как животът ни дава карти. Синдромът на Даун не е трагедия, може да бъде благословия. С целенасочено витаминно хранене детето ви може да води здравословен, щастлив и продуктивен живот. Изследвания и медийни доклади за лица със синдром на Даун като завършили университети, спортисти, звезди от шоубизнеса и моделирането потвърждават, че е възможно подобряване на здравето и когнитивните способности на хората със синдром на Даун.