ПРЕШОВ ВОЛЕЙБОЛЕН ЛАГЕР 2020

От 9 до 13 август 2020 г. в района на вилно селище Моторест Браниско се проведе 6-тата година на клубния младежки спортен лагер VK MIRAD PU Prešov. Младите волейболисти завършиха предизвикателна седмица, през която се подобриха както физически, така и емоционално. Поради епидемиологичната.

camp

Начало »Новини» PREŠOV VOLLEYBALL CAMP 2020

След дни 9 - 13 август 2020 г. се проведе в района на вилното селище Моторест Браниско 6-та година спортен клуб младежки клуб ВК МИРАД ПУ Прешов. Младите волейболисти завършиха предизвикателна седмица, през която са се подобрили както физически, така и емоционално. Поради епидемиологичната ситуация външните условия за обучение бяха идеални. Вътрешните дейности се провеждаха при стриктно спазване на хигиенните мерки.

Периодът на коронация се отразява в участието и екипировката на къмпингуващите. „Тазгодишният лагер Участваха 23 момчета, което е малко по-нисък брой в сравнение с миналата година. Оборудвахме момчетата за придвижване на закрито bafkou в клубни цветове, което е универсално устройство, подходящо за използване като капачка, кърпа и завеса в едно. Това беше новост охлаждащ басейн, който беше най-успешен “, обобщи новината на клубния мениджър Мариан Паленчар.

Кемперите бяха разделени от треньорите според възрастта. По-малките бяха взети под негово крило от Томаш Мачичка, по-големите тийнейджъри "измъчиха" Ерик Диганя.

Треньорите бяха подготвили дейностите предварително и оцениха положително концентрацията: „Бяха много хубави 5 дни, през които имахме много време да се опознаем и да изградим по-силни връзки. Имах момчета, които вече бяха в лагера и някои, които имаха премиера. Не мина без упорита работа, която редувахме с различни игри. Клубът ни предостави плувен басейн, който се използваше за регенерация, а ние треньорите също го използвахме. . Страхотно начало е да започнете новия сезон. Очаквам с нетърпение момчетата да работят и да се подобряват помежду си. Благодаря на клуба за създаването на отлични условия за обучение ", заключи Томаш Мачичка.

„Концентрацията беше фантастична. В допълнение към 4 играчи (2 бяха в представител), разполагах с почти целия състав от юноши и кадети. Графикът им беше по-натоварващ физически, но аз се опитах да го настроя така, че да могат да работят максимално всеки ден, като същевременно минимизират риска от наранявания от умора. На сутринта момчетата имаха будилник и сутрешна тренировка, състояща се от мобилизации и стабилизатори. Ние се фокусирахме върху укрепването на „ядрото“, т.нар средно тяло. Последва богата закуска и десятък, последвана от сутрешна тренировка. Това беше предимно в духа на силата или ние се опитахме да разработим техния Vo2max, също с помощта на спортни тестове, за да направим тренировките още по-ефективни. "

„Следобед момчетата имаха детска площадка и топки. Нямаше обаче много волейбол; В четвъртък аз и мъжете също поехме работата на люлеещата се ръка и варианта на ударите, които те ще трябва да научат. "

„Всяка вечер момчетата изнасяха лекции за таланта, компонент на волейбола, където продължихме как работи представянето и аз се опитах да им обясня на човешки език как работи метаболизмът, как работи ATP и CP системата, което е много важно за волейболисти. Опитах се да обясня на момчетата и да ги уверя, че не съм треньор, който им дава номера, за да се разболеят, а вечерта погалихте егото толкова, колкото се връщаха при мен и сутринта, за да ги видите отново унищожени . Те трябваше да разберат, че когато казвам на 100%, имам предвид това и изисквам това от тях. Една вечер ги запознах с нашата 2-годишна концепция и план. Изяснихме правилата и системата на нашето сътрудничество. Бих искал да кажа, че автомагистралният комплекс в Браниско ни създаде наистина топ условия и с усмивка мога да добавя, че в продължение на още 2 години там могат да се провеждат и спокойни лагери. Има отлична храна, басейн, детски площадки, хоризонтални барове и стая без мобилен сигнал и интернет. Предстои ни много работа, но такъв лагер много помогна на нашия отбор. Също така беше приятно да видя по-възрастните, тъй като те включваха по-млади и нови играчи в отбора, така че това изпълни и човешката страна, за което съм щастлив “, заключи Ерик Диганя.

Група млади спортисти разнообразиха тренировъчния цикъл с традиционен туризъм. Момчетата с усмивка успяха да се изкачат третият най-висок връх в планинската верига Браниско, SĽUBICA, който се намира на надморска височина 1129 м.н.м.

Традиционната кулминация беше съвместна тренировка с мъже, по време на която младите перспективни волейболисти имаха възможност лично да изпитат новия мъжки треньор Марек Кардош и членове на мъжкия отбор.

Оливър Семанчик (13 години): „Така че наистина харесах лагера главно защото се намокрих, също така защото бях просто с приятелите си и беше забавно, а също така тренировките бяха страхотни и дейностите, които направихме ... Така че това е всичко беше просто страхотно. "

Лео Хрисенко (18 г.): „Няколко думи за къмпинг. Това беше първият ми лагер и отговори на всичките ми очаквания. Освен дрената, потта и кръвта, които оставихме там, опознахме и отбора по-добре, което определено ще помогне на треньора в тренировъчния процес. Всеки ден имахме трифазни обучения, които бяха настроени по различен начин, в зависимост от нуждите на обучителя. Вечерта имахме „срещи“ с треньора, което ме изненада приятно и научих много нови неща. Имахме супер грижи за храната, няма от какво да се оплачем. Имаше супер басейн със студена вода за регенерация, което със съотборниците ми със сигурност оценявахме след всяка тренировка. В крайна сметка ще добавя, че само един, който не е бил в лагера, може да съжалява. "

Петер Яничек (16 години): „Бях се колебал да отида тази година или не, защото знаех, че няма да почивам там, както обичам. В крайна сметка реших, че какво, ако е забавно и други подобни. И топката. Всяка година е същото като напр. Гълъб, писти нагоре, тостер и т.н. .... Но все пак има и други преживявания. Бил съм 3 пъти, но все още с нетърпение очаквам буквално да „счупя“ тук. А също и с треньори като Digaňa и Mačička. Благодаря ви за лагера за 2020 г. "

Петър Петровски (13 години): „Беше добре, само следобедните тренировки бяха взискателни, защото беше твърде горещо.“

СНИМКА: Вероника Михаликова и треньори

Винаги можете да намерите свежа информация от събития в клуб VK MIRAD PU Prešov във Facebook, Instagram и YouTube! Абонирайте се, споделяйте, харесвайте, коментирайте, обичаме го. 🙂 БЛАГОДАРЯ! #vkmiradpupresov #miradfamily #fandimepresovu #miradarmy