Здравеопазване и медицина Видео: Сутрешна рутина (10 идеи, направи грим, здравословни рецепти) (февруари 2021 г.)

Влажната среда между пръстите е отворена покана за гъбички по ноктите. Ако получите гъбична инфекция, ще искате да посетите педиатър за лечение.

премахнете

Гъбичките могат да засегнат всяка част на тялото, но краката са особено уязвими. Когато носите чорапи и обувки и изпотявате краката си, създавате топла и влажна среда, която е идеална за гъбички по ноктите, казва Оливър Цонг, DPM, педикюрист и хирургичен директор на NYC Footcare в Ню Йорк. Ако сте склонни да угаждате като цяло, може да сте изложени на по-голям риск от гъбични инфекции и ако развиете гъбично стъпало, което обикновено се нарича атлетично стъпало, то може да се разпространи и в.

Гъбичките по ноктите на краката са състояние, което подиатристите виждат доста често, казва д-р. Zong. Въпреки че признаците са жълти нокти, които имат ронлив вид, проблемът се задълбочава. Гъбата атакува карамфила (живата кожа под ноктите) и зоната на кутикулата, обяснява Zong. С нарастването на нокътя той се превръща в храна за гъбичките.

Какво можете да направите по въпроса? Първо, създайте среда, която не позволява ноктите да растат върху гъби.

Стратегии за превенция на гъбички по ноктите

Ключът към поддържането на ноктите на краката е да ги поддържате чисти и сухи. Ето как:

  • Извършвайте добра хигиена. Поддържането на краката ви чисти чрез душ или къпане всеки ден е първата стъпка за избягване на ноктите. Но също толкова важно е напълно да изсушите краката си между пръстите и около ноктите.
  • Дръжте краката си сухи. Вашата цел е да предотвратите влажна среда. Поръсете краката си или противогъбичен прах върху краката и между пръстите на краката си, преди да обуете чорапите си, казва Zong. Можете дори да използвате антистатични лепенки за крака.
  • Регулирайте чорапите според нуждите. Ако забележите, че чорапите ви са мокри през деня, вземете със себе си още един чифт. Смяната на чорапи често ще помогне да запазите краката си сухи и по-малко податливи на инфекции.
  • Разменете обувките. Ако сте склонни към гъбични инфекции, Zong препоръчва да имате няколко чифта обувки и да ги смените. Това ще позволи на обувките ви да изсъхнат напълно между износването и ще избегнете създаването на зона за размножаване на гъби. Използвайте този подход както за обувки, така и за обувки.
  • Пръскайте ботуши с дезинфектант. Дезинфектантният спрей може да унищожи всякакви спори от гъба, които биха могли да останат в обувките ви и да причинят инфекция.

Възможности за лечение на нокти при гъбички

Гъбичките могат да засегнат кожата около нокътя, самия нокът или и двете, казва Цонг. Ето опциите за лечение на гъбични нокти:

Досадната гъбичка може да бъде много устойчива на лечение и лечението може да отнеме месеци, така че помислете за превенция. Ако подозирате проблем, незабавно посетете куратора на главата, за да го изпробвате и започнете лечение с гъбички по ноктите, ако е необходимо.

Научете повече на Doctor's Ask.