предстои

Дял

Коледа е не само празник на мира, но и на изобилието. Целият ден на гладуване ще даде своето.

По време на Бъдни вечер на празничната ни трапеза има много екстри от изобретението на света. По-големите ястия се редуват със сладки ароматни орлови нокти или други сладкиши.

Понякога, както се казва, самите „очи“ биха яли, но стомахът вече не „наваксва“. Ако стомахът ви все още се „справя“ и не се чувствате най-добре, ще ви посъветваме няколко добри съвета, които ще подредят стомаха ви.

След много храна най-често се чува стомахът. Какво помага?

  • Ако наистина не се чувствате добре, задайте диета от няколко дни
  • Билковите чайове - мента, джинджифил, канела, лайка също помагат
  • Зеленчуковите сокове, които са в състояние да неутрализират киселината, също могат да бъдат ефективни
  • Не забравяйте да получавате редовно количество течности, за предпочитане чиста вода
  • Яденето на зеленчуци и плодове ще бъде от полза за стомаха ви
  • Храни като картофи и ориз помагат за регенерацията, по-късно след леко възстановяване е препоръчително да опитате пилешки бульон или плътен бульон.
  • Можете също да опитате задушени зеленчуци, задушено месо, но също и конфитюри, например

Нашето тяло може да покаже диария, когато се яде. Какво помага?

  • В случай на диария е препоръчително да изберете по-строга диета (защото вероятно няма да запазите почти никакви общи храни)
  • Опитайте бисквити или сух кроасан, а по-късно и банани
  • Пийте черен чай и много чиста вода
  • Въгленът също може да помогне за прочистването на червата

Понякога стомасите ни могат да болят. Но дори това не е приятно. Какво помага?

  • При болки в корема се препоръчва използването на сода за хляб. Смесете една чаена лъжичка в чаша вода и изпийте. Гореспоменатите билкови чайове или лимонова вода също могат да помогнат.

При някои хора състоянието на преяждане се проявява и чрез киселини. Какво помага?

  • Първата помощ е лекарство, което съдържа активна съставка - антиацид. Можете също така да опитате да използвате сода за хляб в чаша вода, дори за изгаряне скоро. Консумацията на бадеми, банан или чаша мляко също може да помогне.