Пролетта е време, когато всичко около нас се събужда след дълъг зимен сън, така че няма да навреди, ако не заобиколи тялото ви. Освен това наближава сезонът на банските, когато ще изложите тялото си на внимателните очи на всички хора и определено искате вашият герой да ви завижда. Не оставяйте нищо на случайността и детоксикацията.
Може би сте забелязали това, но в Instagram постепенно се добавят снимки с описания #goldenlatte. Какво се крие зад това име? Това е напитка, която можете да приготвите за няколко минути и тялото ви определено ще ви благодари за нея. Това предястие е идеално за детоксикация на тялото и стартиране на метаболизма ви. Напитката се основава на кокосово или бадемово мляко, куркума, джинджифил, канела и мед. Куркумата има силно антиоксидантно действие и е подходяща за прочистване на черния дроб, джинджифилът насърчава храносмилането и заедно с канелата са подходящи помощници в борбата с наднорменото тегло.
Можете да приготвите тази напитка наистина лесно. Сложете чаша кокосово или бадемово мляко, супена лъжица мед или друг подсладител (кленов сироп, сироп от агаве), чаена лъжичка канела и куркума, половин чаена лъжичка пресен смлян джинджифил и щипка смлян черен пипер. Оставете да заври, след това намалете до най-ниската температура и оставете да ври още 10 минути. Ако ви притесняват парченца подправки, не се колебайте да прецедите напитката. Наздраве!:)