правилното

Началото на учебната година носи големи промени за свежи детски градини, ученици и техните родители. Наред с други неща, по-често срещани детски заболявания. Как да поддържаме детския имунитет и кога е важно да посетим лекар?

Всяко дете се ражда с имунна апаратура, т.е. способността на организма да се справя с нарушен баланс на тялото, който може да бъде причинен от външни влияния. Имунитетът обаче е незрял. Както малкият човек постепенно се научава да се движи, седи, говори, чете или пише, така го прави и той
детският имунитет трябва да бъде научен как да реагира. "Имунитетът на бебето се развива още по време на бременност, отделните компоненти на т. Нар. Неспецифичен и специфичен имунитет постепенно се формират и доразвиват след раждането. За незрялостта на имунната система малките деца са по-податливи на инфекции “, обяснява педиатърът MUDr. Зора Ситасова.

Преходно отслабване или нарушен имунитет?

Информацията, че леките кашлица и бучки са често срещани при децата, може да успокои родителите. По-изразената и по-честа кашлица или цветен вулкан вече показва наличието на инфекция и тогава е препоръчително да оставите детето у дома. Той не само може да зарази други деца от групата, но може да добави към съществуваща, макар и лека инфекция. Според педиатъра не са редки случаите, когато малките деца страдат от респираторни инфекции, диария, инфекции на пикочните пътища или кожни инфекции. Всичко това е добре (разбира се, те се нуждаят от адекватно внимание и грижи или лечение), но се пазете от алергии или непоносимост.

„Винаги е необходимо да се прецени много точно далитова е инфекция поради незрял имунитет или временното му отслабване или нарушение на имунитета. Ето защо е разумно детето да бъде прегледано от педиатър, който ще прецени дали е необходим и преглед при имунолог “, казва педиатърът. Това означава, че нито една болест не трябва да се подценява, но и ненужно, без мнението на експерт, да се надценява.

Предизвикателство за имунитет

Новата детска група, в която често срещаните инфекции са естествени, е добро предизвикателство за имунитета на детето да научи нещо ново и по този начин да се укрепи. „Детският имунитет се среща за първи път при повечето заболявания и някои може да ги затруднят, тъй като тялото все още не знае подходящия отговор. За това имунитетът на детето се нуждае от правилните стимули и да бъде стимулиран адекватно, за да се научи да реагира на тях,"Казва експертът по имунитета Адриан Доболи.

От друга страна, ако тялото на детето се справя с болест, макар и леко, не трябва да го излагаме на други инфекции, напр. овча шарка. Също така, деца под една година не трябва да влизат в контакт със заразени хора. Техният имунитет и организъм са все още много незрели и дори често срещано заболяване може да доведе до по-сериозни проблеми или трайни последици, които може да не са очевидни веднага в ранна възраст.

Важна загрявка

От какви стимули се нуждае имунитетът на всяко дете? Запознайте се с други, относително здрави деца, с които той играе и особено се движи. Разумен
движението е изключително важно. Също толкова важно е балансираното хранене, съдържащо всички витамини, микроелементи и фибри, достатъчен режим на пиене (без ненужно добавена захар или кофеин), но и достатъчно сън. Също толкова важно е правилната хигиена, особено правилното измиване на ръцете преди хранене или след посещение на тоалетната.

Малко мръсотия обаче също ще свърши работа. Не дръжте детето си в стерилна среда, защото тогава имунитетът няма предизвикателства, на които да отговори, и той не може да тренира. Специалистите препоръчват и втвърдяване. Това не означава, че ще къпем детето в студена вода, но от време на време хладен душ, сауна и особено подходящо облекло и престоя в неотопляеми стаи ще ни окажат огромна услуга.

Научете ги да си духат носа

Най-добрият начин да се предотврати развитието на инфекции на горните дихателни пътища от носа надолу в гърлото и в бронхите е да се научат децата да си духат носа. Ако още не знаят, совата трябва да бъде изсмукана. Съветите се придържат към инфекции в нея и когато тя се влее в гърлото, инфекциите постепенно населяват все повече и повече области и повече органи. Обикновеният вулкан изведнъж ще се превърне в болест с температури.

Помощ от аптеката

Педиатърът трябва да прецени дали лечението на евентуално детско заболяване изисква антибиотици. Те могат да помогнат за възстановяване от болестта, но отслабват имунната система. „Повтарящите се леки инфекции, особено на горните дихателни пътища, са често срещани в детска възраст и в голяма част
не са необходими допълнителни тестове или антибиотично лечение при деца. Ако е така, антибиотиците се предписват локално. В същото време трябва да се подкрепя имунитетът
подходящи препарати на основата на вещества от естествен произход,„Д-р Ситасова продължава.

Според лекаря те са сред най-важните активни и достъпни природни вещества у нас бактериални имуномодулатори (вещества, съдържащи компоненти на бактерии), биологично активни полизахариди (екстракти от клетъчните стени на гъбички и някои растения), пробиотици, пребиотици, препарати от ехинацея и витамини А и С.

Полезните вещества, които поддържат имунитета и в същото време ускоряват лечението на възможно заболяване, включват бета глюкан, който се открива
в стриди гъби. „В много случаи е доказано, че бета глюканът с висока чистота работи с други лекарства, за да помогне за подобряване на техните ефекти и намаляване на страничните ефекти. Също така е подходящо да се прилага в момент, когато се използват антибиотици, които често действат и срещу полезните микроорганизми в организма. Най-често се засягат чревните бактерии, което може да доведе до диария и допълнително отслабване на имунитета. Бета глюканът се държи като пребиотик, който е част от имунната система на организма “, обяснява Адриан Доболи.
Хранителните добавки, макар и на естествена основа, не са достатъчни за изграждане на имунитет на детето. Правилният начин на живот остава важен, което включва упражнения, диета, почивка, стимулираща среда с минимален стрес и подходящо облекло.