Лимфите от външната среда също попадат в лимфата по въздуха или храната. Лимфната система е основен фактор в защитните сили на организма, има решаващ дял при всички днешни заболявания.

правилно

Лимфната система се състои от лимфни съдове, лимфни възли и органи като далака, бебешката жлеза - тимус, апендикс и сливиците.

Лимфната циркулация е много подобна на кръвния поток

Той разпространява лимфната циркулация в тялото лимфа. Това е бистра и безцветна течност.

В лимфата всички клетки на тялото са „закупени“. Пречиства клетките, работи паралелно с кръвоносната система и се състои от мрежа от артериоподобни лимфни съдове и стотици лимфни възли, разпръснати из тялото.

Лимфата тече и изтича от кръвния поток през полупропускливи мембрани, при което носи хранителни вещества в клетките и отмива отпадъчните продукти. Лимфата съдържа вода, протеини, мазнини и лимфоцити.

Отпадъчните продукти се извличат от клетките, филтрират се през лимфните възли, които се натрупват в по-голям брой, особено под мишниците, врата, слабините, корема и гърдите.

Прочетете също:

Симптомите на бавна лимфна система включват:

подуване на пръстите на ръцете и краката

мускулна болка или скованост

суха или сърбяща кожа

студени ръце и крака

чести и повтарящи се инфекциозни заболявания на отслабена имунна система

Почистване на лимфната система

Лимфен дренаж - масаж, който стимулира лимфата

Лимфният дренаж помага за преминаването през повърхностни лимфни съдове. Подобрява пропускливостта на лимфните съдове, това означава засилено изтичане на замърсители от тъканта. По-добрият лимфен поток има и естетически ефект, възниква намаляване на оттока и подобряване на целулита. Лимфният дренаж може да бъде инструментален или ръчен лимфен масаж.

Изпомпвайте лимфната система с движение

Лимфната система е тясно свързана с кръвообращението. Ако преместите кръвния поток, това ще повлияе и на лимфната циркулация. Придвижвайки се, вие активирате тази система и замърсителите се отмиват от тъканите. Всяко движение е полезен за лимфната система.

Качество на живот

Ако човек иска да поддържа здраве и добро състояние, трябва да спазва режим на пиене. Най-добре, ако пийте предимно чиста вода.

Що се отнася до яденето, заложете на много плодове и зеленчуци. Консумирайте качествени мазнини като авокадо, омега-3 мастни киселини, кокосово масло.

Също така е ефективен леден душ, респ. втвърдяване във вода, защото подобрява потока на лимфната система.

Болести на лимфната система

Лимфедем

Лимфедемът е проявяващо се заболяване подуване. Възниква в резултат на неизправност на лимфната система, в която се появява натрупване на течност (лимфа, пулпа) в тъканите. Разграничаваме първичен и вторичен лимфедем:

Първичен лимфедем

Наследствен лимфедем - важна фамилна история. Този тип лимфедем обикновено се наследява от майка на дъщеря. Нарушената функция на лимфната система при първичен лимфедем се причинява от слабо развита лимфна система.

Вторичен лимфедем

Среща се през целия живот. Може да бъде причинено от обструкция на лимфните възли, лош лимфен отток, причиняваща лимфостаза - натрупване на течности и подуване. Вторичен лимфедем може да се появи на всяка възраст.

Флеболимфедем

Подуването се развива при пациенти с хронична венозна недостатъчност (показва недостатъчна активност или слабост). Възниква въз основа на венозна хипертония, причинена от промени в структурата и функциите на венозната система.

Симптоми на лимфедем

Може да се появи лимфедем на всички места, където се образува лимфа.

Първата марка Лимфедемът не е подуване, а по-скоро натиск, неопределена болка и нарушена функция на крайниците.

В следващата фаза вече присъства подуване (бледо, студено, безболезнено).

Третият етап лимфедем се проявява схванат, бледо подуване, което ограничава подвижността на пациента в засегнатата област. Кожата е дебела на мястото на подуване.

Най-трудната форма стадий на лимфедем е посочен като слоново заболяване (слоново стъпало). На този етап кожата е скована, подвижността на ставите в засегнатата област е много ограничена.

Прочетете и тази статия: