Казват, че повторението е майката на мъдростта. Следователно е необходимо да се повтаря всяка дейност. Направете го автоматично и спестете мозъчната си енергия. Създавате си приятен навик, за който вече няма да имате нужда от силна воля. Задайте точния си режим и го следвайте. Чувствайте се свободни да изтриете завършени задачи. Ще бъдете доволни. И не забравяйте да зададете истинска дата, за да бъде завършена промяната Ви, и празнувайте успеха си този ден. Частичното спазване на плана също е добре дошло.

правилната

Няма криза

Не се заблуждавайте от провала. Имахте ли цигара, въпреки че забранихте да пушите? И какво? По-лоши неща се случват в живота. Не губете време и енергия за разкаяние. Най-важното е, не губете равновесие. Разходете се на чист въздух. Той ще ви донесе други мисли. Сега имате нужда от силата да не нарушите отново забраната. Запишете в дневника си, че продължавате. Не записвайте падането си на дъното, а идеята да изразите желанието си да се издигнете. В труден момент, който може да се повтори, може да си спомните, че отново сте успели да се обърнете в правилната посока. Ако не постигнете успех, свържете се с експерт в тази област или вземете професионална литература. Има ситуации, когато общият ни „селски ум“ не ни е достатъчен.

Не искам да говоря за никого, но вероятно отново, както всяка година, ще се озовете в началото на годината с желанието да промените нещо в живота си. Вече знаете как да го направите. Ето защо можете да го направите. Пожелаваме ви много успехи.