Вече имате псевдоним и парола?

Регистрирайте се на този сайт!

Изберете име за вход и въведете вашия имейл.

Забравена парола?

Въведете псевдоним или имейл, за да нулирате паролата си.

"Който няма дългове, е богат, който живее без болест, е щастлив."

праскови
Праскови те съдържат около 80% вода, 6 до 15% въглехидрати, аминокиселини, витамин С, витамини от група В, бета-каротин, фолиева киселина, калций, магнезий, натрий, цинк, фосфор, калий и желязо. Жълтият, оранжевият и червеният цвят на прасковите показват високо съдържание на каротин. Каротините също имат важна защитна функция в човешкото тяло.

Прасковите се използват за кашлица, облекчаване на запек и помощ при астма. Благодарение на техния състав (витамини и минерали) им се приписват и успокояващи и антистресови ефекти. Високото съдържание на ниацин в комбинация с магнезий, селен и цинк подобрява настроението и премахва чувството на страх или нервност.

Прасковите укрепват съединителната тъкан и кръвоносните съдове, сърцето и кръвообращението. Те имат дехидратиращ ефект, помагат за намаляване на теглото и стабилизиране на нивата на кръвната захар. Те подпомагат секрецията на храносмилателни сокове, ускоряват преминаването на храната през червата и премахват запека.