пъпна

Centella asiatica, алтернативно известна като Centella asiatica Готу Кола или индийска стотинка,

У нас се нарича пъпна връв азиатски. Това е пълзящо тревисто едногодишно растение с тънки стъбла и плоски полумесечни листа. Има малки, червеникаво-розови цветя, които растат на малки сферични клъстери близо до почвата.

Centella asiatica расте диво в канавките и блатистите райони на Индонезия, Индия, Малайзия, Шри Ланка, Северна Австралия, Иран и Папуа Нова Гвинея. Centella asiatica съдържа витамини А, В, С и D, заедно с различни минерали, включително цинк, калий, калций, магнезий, манган, натрий, силициев диоксид и селен. Също така съдържа химикали като тритерпеноиди, които стимулират производството на колаген в организма, както и флавоноиди и аминокиселини.

Лечебни свойства Centella asiatica е позната от векове. Листата и стъблата му се използват в традиционна китайска, африканска и аюрведична медицина.

В китайската медицина Centella asiatica понякога се нарича "фонтан на младостта"благодарение на нея лечебни свойства и положителни ефекти върху здравето.

Ефекти и употреби

Centella asiatica се използва широко поради своите антивирусни, антибактериални и противовъзпалителни свойства.

Традиционно се използва за облекчаване на кожни проблеми, като псориазис, дерматит и леки изгаряния. Centella asiatica се приписва на растението способност за заздравяване на рани и изгаряния. Има дори някои изследвания [1], за които се твърди, че увеличават кръвоснабдяването на засегнатата област, повишават нивото на антиоксиданти в раната и насърчават производството на фибробласти, клетки, които синтезират колаген.

Подобряването на колагена и противовъзпалителните свойства означават, че Centella asiatica може намаляване на честотата на стрии и келоидни белези.

Centella asiatica има стягащ ефект върху кожата когато се използва на определено място. В резултат на това често се появява като добавка към кремовете и лосионите за стягане на кожата. Благодарение на способността си да стимулира производството на колаген, Centella asiatica може да подобри външния вид на стареещата кожа, като оформя фини линии и бръчки.

Намаляването на колагена в кожата е поддържащата матрица и е основната причина за образуването на линии и бръчки на зрялата кожа. Предполагаемата способност на Centella asiatica е да допълва материала за производство на колаген, което го прави полезна съставка против стареене.

Като съставка, това растение се използва широко и в антицелулитни кремове. Centella asiatica може да има положителни ефекти върху кожата, засегната от целулит, причиняващи насипни ямки да изглеждат подобни на портокалови кори. Целулитът обикновено се появява по бедрата, седалището и ръцете. Предполага се. че чрез увеличаване на притока на кръв той доставя силни антиоксиданти, намалява възпалението и действа като диуретик. Centella asiatica изглажда и детоксикира областите, засегнати от целулит.

Centella asiatica добавки или чайове могат да се приемат през устата за облекчаване на симптомите на стрес, тревожност и хипертония.

Centella asiatica съдържа тритерпеноид, наречен азиатикозид, който има леки успокоителни анти-тревожни свойства. Когато се прилага орално, Centella asiatica също е известно, че стимулира кръвообращението и укрепва стените на вените и капилярите, което е полезно при лечението на разширени вени и венозна недостатъчност. Чрез увеличаване на кръвоснабдяването на капилярите под кожата, Centella asiatica може да подобри здравето и състоянието на повърхностните слоеве на кожата. Също така може да стимулира растежа на косата и ноктите, тъй като осигурява увеличен приток на кислородна кръв към космените фоликули и нокътните лехи.

Пероралните добавки от Centella asiatica могат да подобрят функциите на паметта чрез увеличаване на притока на кръв към мозъка. Повишава нивото на кислород в мозъка, подобрявайки концентрацията и умствената острота.

В Далечния изток Centella asiatica често се пие следобед като стимулант или тоник, който подобрява умствените способности и яснотата на мисълта.

В Аюрведа Centella asiatica се използва за лечение на диабет, проказа, катаракта и кашлица. Проучванията показват, че Centella asiatica може да има положителен ефект върху симптомите на болестта на Паркинсон. Трябва обаче да се отбележи, че Centella asiatica не е призната като лекарство в патент на САЩ No. Администрация по храните и лекарствата (FDA).

Centella asiatica се използва като съставка в малайзийската, индонезийската, тайландската и шриланкийската кухня. Може да се яде суров като част от зелена салата. В Шри Ланка Centella asiatica понякога се включва под формата на каша, известна като Kola Kenda, която се приготвя с варен червен ориз и кокосово мляко.

Сладките напитки могат да се приготвят от Centella asiatica.

Странични ефекти

Консумацията на Centella asiatica може да повлияе на чернодробната функция. Поради това не трябва да се приема през устата от лица с чернодробно заболяване или като лекарства, които засягат черния дроб, като статини.