Поздрави Кой ще ме посъветва.Искам да отслабна.Нямам твърд вол.бихте ли ме посъветвали какво да започна с нещо не много ограничително. захар или хляб могат да бъдат пропуснати
Владка, твоите менюта направени ли са по мярка и го правят трудно? romi46 или се свържете с нея?
Напълно пропуснах хляба и мъките като цяло, не ям нишесте като картофите, например, и ограничавам захарта и след месец 7 кг надолу "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Напълно пропуснах хляба и мъките като цяло, не ям нишесте като картофите, например, и ограничавам захарта и за месец 7 кг надолу
Мирка и мисли, че когато започнеш е това, което си спрял, ще задържиш тежестта ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Мирка и мислете, че когато започнете е това, което сте спрели, ще запазите теглото си?
Нямам план да го започна, не го приемам като диета, а като начин на живот. И от здравна гледна точка не трябва да го променям в плана и да поставям тези храни обратно order "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Нямам план да го започна, не го приемам като диета, а като начин на живот. И от здравна гледна точка не смятам да го променям и да включвам тези храни обратно
Spr \ u00e1va "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>