Имате ли висок холестерол? Не се страхувайте от мазнините във вашата диета, вашият враг е другаде.

ензим който

Много хора все още се страхуват от холестерола като възможна причина за сърдечно-съдови заболявания. Всички животински храни с по-високо съдържание на мазнини са плашило за много от вас. Що се отнася до бубубу от чичо лекар, дори не е необходим по-невеж човек. Паниката води до преброяване на холестерола.

Тялото се нуждае от холестерол. Той го получава не само чрез храната, но и сам го прави в черния дроб. За това е необходим ензимът HMG-CoA редуктаза. Ако човек поеме достатъчно холестерол (приблизително 700 mg) в тази диета, този ензим се изключва и холестеролът вече не се образува. Също така е интересно да се знае какво може да активира този ензим. Напр. захар или храни, които натоварват тялото с високи дози бързи захари.

От друга страна, в черния дроб има ензим, който разгражда холестерола. Този ензим е 7-алфа-хидроксилаза. Благодарение на този ензим холестеролът се превръща в жлъчни киселини. Ензимът 7-алфа-хидроксилаза е изключително чувствителен към увреждане на свободните радикали. (Тъй като съдържа железно-сярни комплекси).

Западните диети, богати на бърза храна, бързи въглехидрати и липса на хранителни вещества, увеличават образуването на свободни радикали. Те увреждат ензим, който разгражда холестерола. Резултатът е:
лошо усвояване на мазнините
повишаване на нивата на холестерола

Основата за успешното „лечение“ на високия холестерол не е намаляването на животинските мазнини в храната, а бързите въглехидрати и повишеният прием на ензимни защитни вещества.

Азотният оксид (той е и свободен радикал) е малко известно вещество, което уврежда ензимите. Добрият му чистач е активираният витамин В12. Можете да го купите тук: https://www.abczdravia.sk/kategoria/vitaminy/b12-metylcobalamin-mecobalactive/

С пожелание за здраве, той се е подготвил за вас