Това са работните места, където сте изложени на най-голям риск
Разширените вени не само не изглеждат добре и след това ни принуждават да скрием краката си, но те означават и здравословни усложнения. Въпреки че на ранен етап те са почти незабележими, с течение на времето рискът от тромбоза и последваща емболия се увеличава, което води до смърт. Следователно, това не е извън превенцията, на някои работни места може да е малко по-голямо ...
Характеристики на разширените вени
Според най-четения уеб портал в здравеопазването - Zdravie.sk, ние характеризираме разширените вени (варици) като подобно на торбичка увеличение на подкожната вена. Те са склонни да се навиват и да стърчат над нивото на кожата. Те обикновено са тъмносини на цвят и са най-често на предните крака.
Запомнете: всяка вена в човешкото тяло може да стане конвулсивна!
Това е относително широко разпространено заболяване на съдовата система и засяга два пъти по-често жените, отколкото мъжете. За много хора обаче разширените вени са просто недостатък в красотата и те не изпитват здравните ефекти на проблема, докато не получат болка, възпаление или дори язви.
Какво става с вените?
Здравите вени имат клапи, позволяващи на кръвта да тече плавно само в една посока и предотвратявайки обратния поток. Ако обаче клапите отслабнат и не се затворят напълно, кръвта се връща, притока й намалява, постепенно се натрупва и резултатът е разширените вени.
Фактори, допринасящи за разширени вени:
- пол
- наследственост
- друга болест на цивилизацията
- управление на живота
- липса на упражнения
- вид професия
Разширени вени спрямо постоянна работа
Според изследванията, Хората, които стоят на крака през по-голямата част от работното време, страдат от разширени вени. От това следва, че разширените вени възникват и се разпространяват, особено при продължително увеличено натоварване.
Рисковите професии включват например сервитьори, готвачи, продавачи, фризьори, лекари. Всички на работа ще стои през по-голямата част от деня, следователно той „коледува“ за разширените вени. Рано или късно. "Ноктите за ковчега" често също е неподходящи обувки - на токчета, стегнати, които някои служители имат като задължителни в рамките на фирмения си дрескод.
Чрез движение срещу разширени вени
Най-подходящият спорт срещу разширени вени са тези, при които има ритмично движение в глезенната става, в комбинация с мускулната работа на мускулите на прасеца. Те включват туризъм, бягане, плуване, танци или колоездене. Изборът е твой. Всеки от тези спортове вашите вени ще оценят и след това не трябва да се превръщат в спазъм.
Те също са добра профилактика упражнения като „колоездене“ с легнали крака, кръжене на глезените от двете страни или изпъкналости на пръстите.
Услугата Fresh е една от ползите за здравето, които спомагат за поддържането на „жива“ комуникация за здравето на работното място. Fresh също представлява превантивен инструмент за целогодишно обучение в областта на здравето и здравословния начин на живот за цялата компания. Всеки месец служителите имат достъп до здравни новини, съвети от лекари и психолози по конкретни теми.