Проста и бърза рецепта със сьомга? Например, опитайте тази рецепта на адрес лимонено-розмаринова сьомга, които ще служат като вкусен и питателен обяд или вечеря. Храната е с много ниско съдържание на въглехидрати и е богата на протеини и здравословни мазнини. И тъй като сьомгата не изисква продължителна топлинна обработка, можете да приготвите тази годна рецепта за 15 минути. Също така е много вероятно да разполагате с всички съставки, за да го приготвите у дома. Елате и опитайте рецептата, вярвам, че нейната простота ще я направи една от вашите любими ястия със сьомга.
Подходящата лимоново-розмаринова сьомга е едно от онези ястия, към които посягаме, дори ако не искаме да мислим какво да готвим специално. Той е много прост и не е взискателен към съставките, но все пак ще зарадва вкусовите рецептори. Комбинацията от лимон и розмарин е безупречна. Тази храна обаче ще зарадва не само със страхотния си вкус, но и по отношение на храненето. Може би всички знаем много добре, че сьомгата е богата на омега 3 и 6 мастни киселини. Освен това има и голям брой микроелементи.
Ако можете, не избирайте отглеждана във ферма сьомга. В сравнение с дивата океанска сьомга, тя има по-малко хранителни вещества и, от друга страна, повече мазнини и замърсители.
Готовата сьомга може да се сервира заедно със салата, или с киноа, печени картофи или друга популярна гарнитура. Добър апетит.