capoeira

Звучи екзотично и изглежда фантастично. Бразилското бойно изкуство, наречено капоейра, действа като красив театър и вълшебна комбинация от танц, музика и акробатика. Но в капоейрата има много повече скрито.

Той е популярен по целия свят и принадлежи на всеки, който иска да работи върху себе си, независимо от възраст, раса, пол.

Словашки основател, обучител и популяризатор на капоейра Мартин Фого Халас Той ни разказа какво я прави специална, какво може да донесе на възрастни, както и на деца и колко физически и духовни врати може да отвори.

Спорт, танци или бойни изкуства? Какво точно е капоейра?

Ако трябва да характеризирам капоейра с една дума, това е камуфлаж. Всичко, което капоейра припомня на пръв поглед, е и не е едновременно. Символът на капоейра е хамелеон, който точно описва неговия характер. Непрекъснато се променя, слива се с околната среда и е в движение.

Тези, които я познават добре, знаят това това е един от най-опасните бойни стилове, тъй като основата е маскиране и преструване и следователно противникът никога не знае какво да очаква от противника. На пръв поглед обаче капоейра се появява като танцов стил, тясно свързан с фолклора. Първата и втората версия обаче са верни.

Точно както казвате. За мен като лаик капоейрата изглежда като комбинация от танц, акробатика и бой. Един от елементите преобладава в капоейрата?

Капоейра се формира като предизвикателство на афро-бразилските роби срещу господството на робовладелците по време на колонизация и откриване в чужбина. Първоначално е разработен с цел унищожаване и убиване. Но единственият начин робите да измислят такава ефективна борба е да я замаскират в своите ритуални танци, движения и музика около огъня.

Робите практикували своите танци, все още внос от Африка, предимно от Ангола и постепенно те тайно и ненатрапчиво включват в тях бойни елементи. Това беше началото на капоейра, която не е изчезнала от нея и до днес.

Разбира се, когато отидем да представим капоейра на площада, в универсалния магазин, на децата, ние искаме да покажем колко е различна капоейрата и това съкровище се крие в атрактивния ритъм, музика или акробатични елементи. Нашият господар Местре Камиза обобщи - капоейра забременя в Африка, но е родена в Бразилия. Произходът и материалът, от който се основава, все още присъстват в него.

Как ви стигна капоейрата?

Първо, развих любов към бойните изкуства като такива. По времето, когато бях начинаещ тийнейджър, по телевизията се излъчваха различни бойни филми и който видя ван Вам да иска да карате, който се интересуваше от Стивън Сийгъл, започна да практикува айкидо, феновете на филми от храмовете в Шаолин се заинтересуваха от кунг-фу и като.

При мен беше подобно. След определен американски филм за капоейра, аз абсолютно се влюбих в този стил и започнах да търся начини да науча това бойно изкуство. Свързахме се с определен майстор от Виена, който беше изпратен да разпространява капоейра в Европа. Оттогава са минали 15 години Ние разпространяваме и развиваме капоейра със страст в Словакия

Как хората реагират на капоейра?

Както казахме, капоейрата е комбинация от музика, свирене на музикални инструменти, танци, акробатика, познания за португалската и бразилската култура. Повечето хора, които идват за първи път в капоейра, нямат представа за всички аспекти. Те обикновено се интересуват от един или два елемента - някои искат да знаят как да правят салта и хвърляния, други искат да влязат по-дълбоко в музиката и ритмите. Всеки идва при нас с основното си намерение и постепенно капоейрата все повече им се разкрива и ги изненадва. Това мотивира едни, демотивира други.

Защо? Капоейра е наистина сложна дейност. Ak развива всички свои аспекти, става универсален и качествен музикант, танцьор, воин, развива своята духовна страна, изучава езика, за да може да превежда красиви текстове със скрити мисли. Тези, които искат да бъдат добри, работят на всички сайтове. Останалите са уплашени.

Можете да харесате всичките й страници на капоейр?

Да обичаш да, но да бъдеш доминиращ във всеки от тях е много предизвикателство. В нашата група по света има повече от 50 000 души. Познаваме се много, защото красотата на капоейрата се крие в срещата и опознаването. Всяка седмица има среща в различна държава и всеки добър капоейриста трябва да посети Бразилия и да опознае люлката на този стил.

Познавам много отлични капоеристи, в които има група най-добри акробати, блестящи музиканти, мислители, които съставят красиви песни на чужд език или перфектни бойци. Истински майстори, които обаче владеят добре всички аспекти на този сложен стил, но мога да преброя на пръстите на едната ръка.

Кое е вашите силни и слаби страни?

Капоейра ме привлече главно от музиката и ритмиката. От самото начало разработих тази страница и постепенно тя стана доминираща за мен. Дори днес, където и да ходим и да изпълняваме целия свят, капоейристите знаят, че „когато Фого е там, музиката ще свири като по часовник“. Когато имам момент за себе си, обичам да взема тамбура и да свиря, или през цялото време пея в колата.

С течение на времето обаче започнах да развивам и акробатичната част на капоейрата, въпреки че тя винаги ме привличаше най-малко. Чрез обучение обаче съм работил и върху „летене във въздуха“ и също съм развил този аспект в себе си. Като цяло съм щастлив, че благодарение на капоейра успях да обиколя света и да срещна наистина добри хора и приятели, да надникна по-дълбоко в местните култури. Като турист не бих могъл да направя всичко това.

Вие също подготвяте деца от много години. Какво може да донесе капоейра на децата, защо е подходяща за тях?

Практикувам капоейр с деца от около десет години и започнах с пет деца. Днес имаме 150 и това е невероятен бум и успех, особено след като капоейрата е много гъвкава и сложна. Всъщност всяко дете ще намери в капоейрата това, от което се нуждае, това, което го привлича. Когато родителите обмислят занимания за свободното време на детето си, те често ги преразпределят между музикален инструмент, гимнастика, език, творческа дейност, колективен спорт.

Всичко това се събира в капоейра и това наистина е невероятно. Не е въпрос на комбиниране на всички аспекти в едно във всяко обучение, но ние постепенно разкриваме и научаваме всички елементи. По време на тренировките детето научава ритъм, музика, основите на португалския език, движение и спортно майсторство.

Често децата изпълняват и представят капоейра в града, като се учат да показват какво знаят. Нашето мото е „тяло, ум, общество“, което означава да имаме не само годен организъм, но и образован ум и да предлагаме всичко това на обществото. И децата, и родителите много го харесват.

Това означава, че капоейрата може успешно да откъсне децата от мониторите на таблети, мобилни телефони и компютри и да им предложи забавна и по-здравословна алтернатива.?

Когато наскоро имахме дневен лагер, децата бяха толкова изтощени след целодневни занимания, че родителите им почти просто преметнаха раменете си през раменете си и отидоха да ги спасят. Капоейра е разнообразна и богата на стимули и движения, но не мога да отговоря на въпроса дали капоейрата учи децата да седят само на компютъра през цялото време.

Не сме живели в тази технологична епоха достатъчно дълго, за да я познаем и да знаем какви са точните й предимства и недостатъци и да можем да предскажем дали едно дете, ангажирано с капоейр, няма да е по-малко склонно да приема таблетки. Например в нашия дневен лагер децата имаха наистина натоварен график и почти нямаха почивка, но автоматично достигаха до всеки възможен момент за почивка.

Затова постепенно модифицирах програмата и влагах все по-малко такива опции в плана. Възрастта на електрониката, в която живеем, не е непременно отрицателна. Имам група ученици, които наистина са „пристрастени“ към мобилните телефони и игрите и въпреки това те са най-добрите ми ученици. Капана на технологиите при децата е по-скоро преминаването към нездравословно възприемане и оценка на реалността.

Когато децата виждат всичко през екрана, google реагира на всичко за секунда, те всъщност гледат, но не виждат. Те не са принудени да мислят, да търсят отговори, да мислят. Много пъти децата идват в залата и ме питат дали трябва да направят нещо. Казвам им: „Вижте и се уверете сами.“ И едва тогава те ще започнат да мислят. Това е важно нещо от моя гледна точка, защото животът не може да бъде само команди - този, който само се подчинява, но не мисли за себе си, не може да стигне далеч. На това се опитвам да науча и учениците си.

Учи децата на капоейра да общуват помежду си, да си помагат?

Истината е, че при мен децата се държат много, веселят и помагат. Особено хубавото и философията на капоейрата е, че смесени момчета и момичета и всички възрасти работят заедно в тренировките.. Впоследствие е като семейството. Когато преподавам кръгове в училища, където децата са разделени според класовете и възрастта, аз усещам разлика и проблеми, които не са в нашата академия.

Между моите ученици няма сегрегация, дискриминация, унижение на по-младите и по-младите. Когато обаче сравнявам капоейра като цяло с други бойни изкуства, където комуникацията между отделни чужди групи е по-трудна, хората по целия свят разбират капоейрата. JНезависимо дали практикуваме в Германия, Израел, Бразилия, капоейрата е общ език за всички.

Красиво е, че благодарение на нея евреи, мюсюлмани, славяни, афроамериканци ще се срещнат заедно и ще могат да си стиснат ръцете и да практикуват заедно. Бариерите просто падат. Това е и философията на капоейрата, която прокламира равенството. Никой не е повече или по-малко и когато се събличаме гол, ние все още сме само хора. Една песен пее, че капоейрата няма кредо или девиз, това е философия на ценностите и тези ценности са любов, равенство, свобода.

Разбира се, той също се основава на споменатото начало, тъй като възниква като робска битка, така че се превръща във вик за свобода. Във формата, в която някога е функционирало робството, то вече не съществува днес, но все още имаме различни нови форми на робство, които ни принуждават да функционираме в системата.. Капоейра е такъв ъгъл, убежище на свобода, творчество и себеизразяване.

Какво представляват словашките капоейристи? Можем да се сравним с афроамериканците?

Що се отнася до ритъма и темперамента, с цялото ми уважение, не бих сравнявал нас, словаците, с южните нации.. Южна Америка, Португалия, Испания - хората, които израстват до музика и се срещат всеки ден, могат да почувстват капоейра по съвсем различен начин, темпераментът им е просто в кръвта им.

Като цяло обаче славяните имат отлична способност да учат, да упорстват и да работят върху себе си. Добър пример е, че когато капоейрата започна да се развива в нашите страни, след три или четири години отидохме на европейското първенство и станахме съперници в връстници в страни, където капоейрата беше няколко пъти по-дълга. Но когато на дадено събитие възникне спонтанно вечерно парти, ние, словаците, свикваме да се плашим от импровизации, срамуваме се и просто предпочитаме да гледаме.

Можете също така да научите капоейра от интернет?

Нека си признаем - в днешно време хората често посягат към видео, вместо да отидат някъде и да започнат да работят върху себе си под професионален надзор. Всяко движение може да се научи от видео, но това ще бъде само движение.

Имам ученици, които трябва да отнемат години и да работят с тях бавно, докато някой талантлив и сръчен човек може да направи всичко за половин година. Възможно е да вземете качествен и подготвен спортист от улицата и след няколко месеца той ще покаже капоейра, която ще ви спре дъха от пръв поглед. Но човекът все още не е в състояние да усети тези движения, да разбере, ще бъде безсърдечно.

В нашата група Abadá Capoeira, която е една от най-добрите в света, произвеждаме различни красиви видеоклипове от събитията, които обаче служат само като визуално изживяване. Имитацията на движения ще бъде само копиране без дълбочина.

Какви са специфичните ползи от физическото здраве за капоейра?

Капоейристата може да работи със собственото си тяло и да има отлична координация. По време на тренировка правим огромен брой упражнения и движения, благодарение на които човек опознава тялото си и се научава да работи ефективно с него. Той знае къде е неговият център на тежестта, къде има своите граници и способността да се движи напред. Моите ученици, но също и деца, знаят как да падат в акробатични елементи, за да не бъдат ранени.

Те придобиха способността да падат толкова меко като котка и да елиминират различни наранявания, което може да се случи не само в спорта, но и по всяко време в ежедневието. Капоейра е една от малкото физически дейности в света, при които дясното и лявото полукълбо се развиват на равни части. На практика това означава, че капоеристата може да прави, например, настрани, лежане, фрезоване на колелото, от двете страни еднакво добре.

Така е при всички движения в капоейра, която перфектно развива баланса, балансира мускулния дисбаланс и укрепва мускулите по сложен начин. Това е набор от допълнително-компенсаторни упражнения, които се адаптират към определен (конкретен) трениращ. Страната за движение на капоейрата е физически взискателна, защото ние сме постоянно в движение, без почивка, от началото до края.

Следователно това е аеробна, динамична дейност, при която работим с експлозивна сила и укрепваме мускулите на цялото тяло. Това причинява това когато жените ни посещават за тренировка по капоейра, те мислят, че това ще бъде играчка. На следващия ден обаче повечето от тях не могат да станат, въпреки че това е нормална тренировка за капоейра.

В Братислава създадохте уникално място, Academia Universum, което е такова словашко убежище за капоейра и същевременно много специфично дизайнерско пространство. С какви очаквания отворихте академията? Вашите мечти се сбъднаха?

Academia Universum е сбъдната мечта, но все пак крие още няколко малки мечти. Това е пространство, което сме намерили, реконструирали, което управляваме и оперираме и това ни прави много щастливи. Целта и желанието е академията винаги да е пълна, да привлича експерти и съмишленици или дори спонсори.

Academia Universum е невероятно място, което наистина няма аналози в Словакия, но и в Европа. В други страни също има топ клубове, препълнени парижки зали за тренировки, но капоейристите често се редуват с напълно различни спортове и клубове след тренировка.

Нашата академия е пространство, отворено за всички капоейристи, място, където можем да се реализираме и не е нужно да бягаме след час, защото в съблекалнята вече ни очакват волейболисти или фехтовачи. След тренировка капоейристите могат да седят в бар, да говорят, да се отпускат, да импровизират и дори да спят след дълги вечери, да готвят заедно, да говорят, да обучават. Това е голямо нещо и голямо предизвикателство.