ефективно - по-стегната, по-стройна фигура, подобрено състояние
ефективно - увеличава укрепването на мускулите на торса, корема, гърба и раменете
здрави - облекчаване на стреса, по-голямо чувство за благополучие, енергия за всеки ден
успешен - загуба на тегло без Jo-Jo ефект, загуба на тегло за измерване
пестене на време - 30 минути, 2-3 пъти седмично, във времето, което сте задали, всеки от нас може да го направи
мотивиращо и забавно - Приятна, спокойна атмосфера между нас, жените.
За кого е подходящ този тип обучение?
За жени начинаещи, напреднали, след отпуск по майчинство, юноши, но точно за всички, които искат да бъдат във форма. Кръговата тренировка е подходяща и за спортисти, които след дълго време се връщат към редовни тренировки и искат да си възвърнат физическата форма.
Мъжете нямат право тук, така че дамите не трябва да се срамуват.
Офертите на вградените фитнес центрове просто не винаги отговарят на личните нужди на жените. Въз основа на лична индивидуална грижа, жени с индивидуално зададено ниво на обучение тренират с нас.