• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

здравейте някой има ли опит с тази опция и може би диета?:) благодаря за отговорите.:)

фитнес

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Ядях ги около два месеца и определено ми помогнаха. Имах ги за закуска и за вечеря след тренировка. Почувствах се по-добре и по-здрав. Не мисля като всички останали, но ми харесаха

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

те не помагат. мата !

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

калории в канелата - така че максимум 10 на лизика, ако е общо взето. те са просто подправка, всички те (риган, босилек, подправки, ванилия) все още не съдържат никаква захар и са повече от чудесни в диетите и храненето, защото те сменят обичайните ястия за деликатеси:-D

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Закусила съм Frutina с мляко Rajo или нискомаслено кисело мляко и съм много доволна, бърза, здравословна и вкусна закуска.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Купил съм смесена смес, без марка ... има овесени ядки (тези с по-висока стойност на фибри), слънчогледови семки, въжета и парчета сушени плодове (необработени) . Наливам мляко и ситост до закуска до следобед . m там сред дамите mlsku (аз съм mlsna ужасно:)) сега отивам ягоди, така ficim на ягоди:)

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

вместо различни зърнени култури, пълни със скрити захари и мазнини, дайте овесени ядки или пшенични люспи. Дозата от около 40-50 g са 4 супени лъжици.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Вижте калоричната стойност. Това е почти същото като всички други мюсли/зърнени храни. И е много скъпо! По-добре си купете овесени ядки, сложете ядки, сушени или нормални плодове, канела, кокос, слънчоглед, ленени семена, сусам . точно това, което искате, какво харесвате и какво имате вкъщи:) Имайте го с кисело мляко или мляко.
И КУПЕТЕ СЛОВАКСКИ ПРОДУКТИ!:)

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

със соя не трябва да се прегряват жени, които имат своите хормони.този млад, в който работят яйчниците.тогава фитоестрогените действат като антагонисти.блокират тялото всъщност.или имат по-силно свързване с рецепторите . обаче жена при менопаузата има обратен ефект, тогава фитоестрогените нямат значение.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

dik mirka:) Вече гуглих други сайтове. по някакъв начин никога не съм го решил, но определено ще огранича соята, благодаря:)

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Карина, става въпрос за соя. Наистина трябва да се обмисли. Майка ми също е пила редовно соево мляко в миналото и сега няма щитовидна жлеза.
-връзката е премахната-