целувки

Според изследванията целувките могат да бъдат признак за облекчаване на стреса, потискане на инфекциите, но и за отслабване.

Как изглежда на практика?

Щастливият живот е равен на дълъг живот. Болестите са склонни да заобикалят позитивни хора, които благодарение на отношението си към живота имат повече време да медитират и да се отпуснат. Целувките определено са един от големите методи за релаксация, които се борят срещу стреса. Според австрийски учени страстната целувка регулира кръвните ритми, понижава нивата на холестерола и се вписва добре при високо кръвно налягане. Открехнатата уста и отпуснатата челюст допринасят не само за отпускането на лицето, но и на цялото тяло. По време на тази дейност ние принуждаваме тялото да диша по-дълбоко, да се отпусне и да си почине.

Колко калории изразходваме?

По време на романтична целувка, тези, които копнеят за изкривяването на излишни килограми, твърдят, че ще си струват парите. Разбира се, целувката няма чудодейната способност да отслабва, но все пак изгаря някои от тези калории. Казва се, че с едночасово смазване на ставите с езика, можем да се отървем до 100 калории. В сравнение с бягането, където губим около 600 kcal за шейсет минути, това е нищожно количество енергия. Ако обаче се целуваме често, всеки калориен дефицит може приятно да зарадва тялото. Едно от изследванията, които разглеждат въздействието на тази приятна дейност върху човешкото тяло, твърди, че процесът на отслабване може да рита три целувки на ден. Ефектите върху тялото са подобни на тези върху любовта.

Той стимулира защитните сили на организма

Целувките добавят към свежия вид. Участват повече от тридесет имитационни мускулатури, изравняват се бръчките, практикува се артикулация, укрепват се мускулите на лицето и в крайна сметка цялото лице се перфузира. Не трябва да се забравя, че се казва, че целувките помагат за предотвратяване на различни инфекции. При целувки двойките обменят телесни течности, слюнка, която стимулира имунната система на другия партньор. По този начин слюнката от друг човек принуждава имунната система да произвежда антитела срещу бактериите, което технически се нарича кръстосана имунотерапия.

Действа като шоколад

Приливът на благополучие и щастие също се дължи на споменатото приятно занимание. Целуването освобождава химикали, които познаваме като ендорфини. Те предизвикват чувство на благополучие и щастие. Изследванията показват, че целувката може да предизвика реакция в мозъка, която отделя вещества, намиращи се в шоколада, които насърчават чувството на еуфория. Твърди се, че такъв ефект трае час-два след целувка.

Защо целувките ни сближават?

Този процес се причинява от вещество, наречено окситоцин. Той се отделя в мозъка и е особено известен, когато майката кърми. Благодарение на този хормон се развива силна връзка и близки отношения между майката и новороденото. Споменатият химикал засяга и партньорите. Някои изследвания твърдят, че честите целувки също ще помогнат за облекчаване на алергиите, особено сенната хрема. Половин час от тази романтична дейност трябва да блокира производството на хистамин, който е отговорен за кихането, хремата или сълзенето на очите.