Информация и съвети за отстъпки и промоции.

кокосовото

Кокосово мляко и здраве

Освен че прави храната ни по-кремообразна и вкусна, кокосовото мляко е здравословна добавка към различни хранителни продукти. Кокосовото мляко се произвежда от зрял кокос чрез специален вид сокоизстискване.
Тогава млечнобялата течност е вкусна съставка в десертите и сосовете. В допълнение към вкусната храна, кокосовото мляко е здравословна добавка с изключително положителни ползи за нашето тяло. Как влияе на тялото ни? Преминете през следните 10 точки.
1. Помага на тялото да поддържа правилните нива на кръвната захар

Лошият глюкозен толеранс може да означава липса на манган в организма. Кокосовото мляко е отличен източник на този основен минерал. Ядки, бобови растения и пълнозърнести храни са едни от най-високите източници на манган.
2. Поддържа кръвоносните съдове и кожата еластични и еластични

Минералната мед е от решаващо значение за много телесни функции. Заедно с витамин С помага за поддържането на еластичността и еластичността на кръвоносните съдове и кожата. Кокосовото мляко съдържа и 50% мед.
3. Изгражда здрави кости

Заедно с калция, кокосовото мляко е богато на фосфор. И двете хранителни вещества помагат да се предотврати загубата на костна маса, тъй като снабдяват организма с фосфати, които са основен елемент на костната структура.
4. Помага за предотвратяване на анемия

Недостигът на желязо е един от най-често срещаните дефицити на хранителни вещества сред жените по света. Недостигът на желязо предотвратява производството на достатъчно хемоглобин, за да поддържа адекватни нива на кислород в червените кръвни клетки. Всяка чаша кокосово мляко може да даде на тялото почти четвърт от дневната стойност на желязото.
5. Отпуска нервите и мускулите

Всеки път, когато почувствате мускулна болка или мускулни крампи, яжте храна с кокосово мляко. Богатото му съдържание на магнезий може да помогне за облекчаване на вашите проблеми. Една от функциите на магнезия е, че той действа като химичен блокер в много нервни клетки. Без магнезий в тялото, нервните клетки могат да причинят ненужни мускулни контракции.
6. Помага за контрол на теглото

Добра новина за хората, които се опитват да отслабнат. Кокосовото мляко ще ви помогне да се почувствате по-сити и ще ви помогне да се изпразните по-бързо, защото съдържа изобилие от фибри.
7. Намалява риска от артрит

Селенът е един от антиоксидантите, които помагат за облекчаване на симптомите на артрит. Ниски нива на селен в организма са установени при хора с ревматоиден артрит. Кокосовото мляко е основен източник на селен.
8. Понижава високото кръвно налягане

Хората, които имат проблеми с кръвното налягане, постигат по-добри здравни резултати с храни, обогатени с кокосово мляко, защото съдържа калий, който понижава кръвното налягане.
9. Помага за поддържане на имунната система здрава

Кокосовото мляко може да помогне за предотвратяване на кашлица и настинка, като помага на имунната система да се бори с вирусите. Освен това той осигурява още един източник на витамин С в организма.
10. Поддържа простатата

Минералният цинк може да играе важна роля за здравето на простатата, помага да се забави активирането на раковите клетки, а в кокосовото мляко имате повече от достатъчно.