В средата на 10-седмичния период на отслабване, финалистите на проекта Промени тялото си, ще промениш живота си (Обмен на бюро), което е част от уникалното изцяло словашко състезание по отслабване Mozolani Fit Body 2015, дойде денят на истината. В събота, 7 март, първите резултати от борбата им с мазнини видяха бял свят.

отслабване

Тютюн минус 16,0 кг

Въз основа на тези резултати от претеглянето и измерването е ясно как финалистите през петте седмици честно са пристъпили към взискателния процес за намаляване на теглото си. Сред четиримата финалисти най-възрастната от тях, 40-годишната Ярмила Табачарова, се справя най-добре до момента. Тази възхитителна жена, която ходи на работа на три смени и също трябва да работи вкъщи в кухнята или с друга домакинска работа, тъй като има три деца и приятел, е загубила уважаваните 16 кг за пет седмици.

„Ходих на фитнес с уважение с уважение, но напълно спокоен, защото направих всичко, за да постигна най-добрия резултат. За моя голяма изненада загубих повечето от нас финалисти. Бях много доволен, но не трябва да почивам на лаврите си и трябва да "копая" по-нататък, защото има още дълъг път. Благодаря на моя треньор Томаш Хафер, той е отличен треньор. "

Тази информация е още по-забележителна, тъй като миналата година най-успелият в обменния бюро свали 16 килограма за десет седмици и 21 кг беше достатъчен за цялостната победа в края на състезанието миналата година. Ярмила Табачарова е на най-добрия път да спечели главната награда, която е бягащата пътека за абсолютно първото място, но от друга страна, няма нужда да се амортизират тези, които не са в обменната станция и са бедни сами.

Мерки на Ярмила Табачарова, тренирана от Томаш Хафера:

  • Тегло 1.2.2.: 107.6 кг
    Тегло 7 март: 91,6 кг
    Загуба на тегло: 16,0 кг
  • Подкожни мазнини 1,2.: 44,5 кг
    Подкожни мазнини 7.3.: 33,5 кг
    Загуба на мазнини: 11,0 кг

Дурана минус 13,7 кг

Marián Ďurana (37 години) беше доволен от резултата от претеглянето. Ако беше пълнен с пица и сладкиши шест дни преди претеглянето, тогава никой нямаше да му сложи пробиващ грош, че това би било толкова добър резултат. Но също така благодарение на треньора си Норберт Заяк, през следващите дни той изцеди всичко от себе си. Като цяло това означава загуба на тегло от 13,7 кг за пет седмици.

„През тези два уикенда (28 февруари и 1 март), когато съгреших и се отдадох на онова, за което сърцето ми копнееше, наддадох 4 кг, но тогава бях от неделя вечер (1 март). Отслабнах до събота (март 7) 9 кг. Мисля, че ми помогна, особено психически, имаше много за мен, но следващия път, ако имам такава криза, ще се консултирам с Нора, на която благодаря, че се грижи за мен. "

Мерки на Мариан Журан, трениран от Норберт Заяк:

  • Тегло 1.2.2.: 109.4 кг
    Тегло 7 март: 95,7 кг
    Загуба на тегло: 13,7 кг
  • Подкожни мазнини 1.2.: 32.2 кг
    Подкожни мазнини 7.3.: 18.6 кг
    Загуба на мазнини: 13,6 кг

Смърф минус 9,7 кг

Яна Шмехилова наскоро отпразнува 34-ия си рожден ден, въпреки че думата, която отпразнува, е доста космическа, тъй като трябва да се отрече много заради отслабването, тъй като иска да отслабне колкото е възможно повече.

„Много се страхувах от съботата и уважението, защото дълго време не се уважавах. Страхувах се какво ще ми покаже теглото, но показваше 70,1 кг. Бях много доволен, въпреки че все още не е 10 кг, все пак бях доволен. Много благодаря на моя треньор Мартин Чачул, че ми помогна да отслабна. Предстоят ни още пет седмици, така че трябва да ‘работя’ правилно, за да мога да отслабна колкото е възможно повече и да оформя фигурата си. “

Мира Яна Шмехилова, треньор Мартин Чачула:

  • Тегло 1.2.2.: 79.8 кг
    Тегло 7 март: 70,1 кг
    Загуба на тегло: 9,7 кг
  • Подкожни мазнини 1.2.: 29.9 кг
    Подкожни мазнини 7,3.: 22,6 кг
    Загуба на мазнини: 7,3 кг

Брезент минус 9,3 кг

Фредерика Шляхтова е най-младият финалист, тя е на 20 години, отива в университета в Жилина и няколко дни преди претеглянето прекарва повече време в тоалетната, отколкото извън нея поради чревни проблеми. Тренировъчният процес трябваше да спре за известно време. Треньорът на Schlacht Любош Житник отбеляза:

„След като храносмилателният тракт не работи както трябва (запек, прекомерно подуване, чревен грип), оформянето на тялото и намаляването на теглото ще спрат. Тялото трябва да е 100% храносмилателно. Предписах й диета, за да върна тялото си към нормалното и ще продължим да се бием. "

Фредерика Шлахтова отбеляза в кулоарите на загубеното си тегло: „От една страна, загубата на почти 10 кг е достатъчна, от друга страна, не се чувствам толкова добре, защото бих могла да направя повече. Имам резерви. Не съм доволна, но това е, което ме мотивира, още повече съм "заключена" и ще бъде страхотно. "