Mgr. Jana Krajčovičová 15 февруари 2018 г. Превенция Симптоми Първа помощ

поемате

(Снимка източник: AdobeStock.com)

При нормални обстоятелства дишаме без да говорим за това отделно те помислиха. Ако сме здрави, дишаме относително бавно.

Средният възрастен, с тегло 70 килограми, ще направи в покой средно 14. вдишвания за минута.

Когато обаче дишането ви се ускори, то е по-плитко и имате чувството, че не можете да си поемете дъх. задух, професионална диспнея - задух, задух, затруднено или затруднено дишане.

Разбира се, вероятно всички дишат повече усилия - когато бягате в автобус или когато надвишава прага на състоянието си по време на физически упражнения.

Ако обаче се чувствате задъхани по време на нормални ежедневни дейности, нещата ще ви се случат не се е случвало преди, може да е предупредителен знак за нещо по-сериозно.

Затруднено дишане може да възникне внезапно - т.нар. остър задух, или те се задълбочават постепенно, за определен период от време - тогава е така хроничен задух.

И в двата случая тялото ни дава да разберем, че се нуждае от него Повече ▼ кислород от получава. Дишаме по-бързо, за да се увеличим въздушно течение в белите дробове и оттам кислород, за да влезе в кръвта и сърцето.

Който има задух?

Внезапното затруднено дишане е една от най-честите причини хората да се обадят на линейка или да посетят спешно отделение. Съвсем естествено обаче всички дишаме ние практикуваме, особено ако сме с наднормено тегло или не сме напълно годни. Но неприятният задух, който се появява внезапно а неочаквано, може да означава, че ни заплашва:

  • пневмония - Най-често засяга много млади и много възрастни хора,
  • астма - възниква главно при малки деца,
  • белодробно или сърдечно заболяване - засяга всички,
  • сърдечна недостатъчност - засяга в по-голяма степен възрастните хора.

Тези здравословни усложнения заплашват всички възрастови групи и изискват спешна медицинска помощ.

6 степени на задух:

  1. Няма задух.
  2. Задух при интензивно натоварване - като бягане.
  3. Задух при ходене нагоре.
  4. Задух по време на нормално ходене, като понякога се налага спиране.
  5. Задух след няколко минути ходене.
  6. Задух, който също предотвратява напускането на дома.

Какво ще Ви попита Вашият лекар?

Вероятно ще го получите, когато посетите лекар тези въпроси:

  • Задухът започна ли внезапно или се разви с течение на времето? Нещо я отключи?
  • Какво разстояние можете да извървите? Дишате ли, докато се движите? Влошава се, когато легнете?
  • Чувствате ли се болни? Имате ли висока температура или кашлица, или сте отслабнали твърде много? Усещате болка в гърдите?
  • Изкашляте ли слуз? Какъв цвят е?
  • Отслабнали ли сте, кашляли ли сте, контактували ли сте с хора с туберкулоза или наскоро сте пътували до в чужбина?
  • Наскоро сте били приковани към леглото или сте били в дълъг полет?
  • Ти пушиш?
Източник на снимки: Shutterstock.com

Всички подробности ще помогнат на лекаря да постави диагноза. Експерт също ще провери при вас сърце, кръвно налягане а бели дробове. Вероятни са и кръвни тестове за анемия, недостатъчност на щитовидната жлеза и сърдечна недостатъчност.

Задухът може да има няколко причини. Те се отнасят за Дихателни пътища, бели дробове, сърце или съдове. Само експерт може да прецени какво причинява вашите проблеми с дишането.

Какво може да причини остър задух:

  • Астма - причинена от вирусна инфекция или алергия (като сенна хрема).
  • Пневмония (пневмония) - сериозна инфекция на гръдния кош, придружена от треска и кашлица със зеленикава слуз.
  • Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) - дългосрочно белодробно заболяване, което причинява задух и кашлица. Дихателните пътища са стеснени и възпалени.
  • Сърдечни заболявания - като сърдечна недостатъчност.
  • Белодробна емболия - съсирек в белите дробове.
  • Тревожност - може да причини задух, паника, учестен пулс и изпотяване.
  • Анемия.

Някои лекарства също могат да причинят задух, например аспирин. Астмата включва използването на бета-блокер (като пропранолол).

Какво може да причини хроничен задух:

  • Затлъстяване и липса на физическо състояние.
  • Астма, която не е под контрол.
  • Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).
  • Сърдечна недостатъчност - придружена от постепенно влошаване на дишането или подути глезени. Среща се най-вече при възрастни хора. Състоянието се влошава при легнало положение.
  • Проблеми със сърдечния ритъм - като неравномерен сърдечен ритъм (предсърдно мъждене) - сърцето не работи правилно, така че кислородът не се изпомпва в тялото, както би трябвало. За да получите повече кислород в белите дробове, трябва да дишате бързо, което се показва от задух.
  • Анемия - Няма достатъчно хемоглобин в кръвта, за да пренася кислород до клетките. Това причинява умора и задух.
Източник на снимки: Shutterstock.com

Други причини за задух включват:

  • бронхит (възпаление на бронхите),
  • пневмоторакс (колапс или колапс на белите дробове),
  • рак на белите дробове,
  • нараняване при вдишване,
  • голяма надморска височина (с по-ниско ниво на кислород),
  • алергична реакция,
  • анафилаксия (алергичен шок),
  • интерстициална белодробна болест,
  • туберкулоза,
  • епиглотит (възпалително заболяване на ларинкса, по-специално ларингеалната клапа),
  • емфизем,
  • белодробна фиброза,
  • белодробна артериална хипертония,
  • плевриза (възпаление на пластовите слоеве, които покриват белите дробове),
  • дифтерия,
  • полимиозит (ревматично, прогресивно възпаление на мускулите),
  • Синдром на Guillain-Barré,
  • саркоидоза (хронично заболяване, което засяга предимно белите дробове),
  • фрактура на ребрата,
  • отравяне с въглероден окис.
Прочетете също:

Задухът може да бъде придружен от следните симптоми:

  • болка в гърдите,
  • инспираторна болка (плеврит),
  • безпокойство,
  • умора,
  • виене на свят,
  • припадък,
  • кашлица,
  • сипот,
  • кървава слуз,
  • възпалено гърло,
  • нараняване на гръдния кош.

Какво да правим с постоянна (хронична) задух?

Има определени дихателни техники, които помагат за намаляване на задуха. Това са препоръчителни методи, но се опитайте да ги изпълните точно според инструкциите или инструкциите на физиотерапевта.

  • Спокойно, бавен, дълбоко дишане - Вдишайте внимателно през носа и издишайте през носа и устата. Опитайте се да останете спокойни и спокойни.
  • Дишане с темпо - може да помогне при ходене или когато се изкачвате по стълбите. Опитайте се да дишате в ритъм със стъпките си, със скорост, с която се чувствате комфортно.
  • Контролирано дишане - означава, че при дишане използвате мускулите на диафрагмата и долната част на гръдния кош вместо горните мускули на гърдите и раменете. Дишайте нежно и отпуснете раменете и горните мускули на гърдите.

Използвайте удобни пози, докато седите или стоите:

  • Кога вие стоите, облегнете назад предмишници нещо на удобна височина, като стол или кухненски плот.
  • Кога вие стоите или ти вървиш, сложи ръцете си книги, или ги поставете джоб.
  • Кога седиш, наведете се напред, поставете предмишниците си колене, на раменете на стола, или нататък маса.
Източник на снимки: Shutterstock.com

Промяна в начина на живот

Някои задух е тежък и изисква спешна медицинска помощ. В по-малко сериозни случаи можем да си помогнем - промени в начин на живот.

  • Спрете да пушите и избягвайте тютюневия дим.
  • Избягвайте замърсители, алергени и токсини от околната среда.
  • Отслабнете, ако сте затлъстяване, или ако имате наднормено тегло.
  • Не се напрягайте на голяма надморска височина.
  • Изберете разнообразна, балансирана диета.
  • Поглезете се с редовен и адекватен сън.

Кога да се обадите на лекар?

Първо седнете, след това се обадете 112 или 155, или попитайте друг човек. Обадете се за помощ, ако:

  • не можете да дишате много трудно,
  • чувствате липса на кислород,
  • чувствате болка в гърдите.

Уговорете среща с лекар, ако:

  • имате често или постоянно затруднено дишане,
  • събуждате се през нощта, защото имате проблеми с дишането,
  • чувствате недостиг на въздух, подсвиркващ при дишане или напрежение в гърлото.

Трябва също да посетите лекар, ако сте придружени от задух:

  • висока температура с втрисане и кашлица,
  • подути крака и глезени,
  • затруднено дишане, докато лежите,
  • кашлица,
  • сипот,
  • скорошен дихателен дистрес.

Един от отговорите на „Ахате ли се само за няколко стъпки? Такъв задух не е нормален "

Оставете отговор Отказ на отговор

За съжаление трябва да влезете, за да оставите коментар.