Подравняване и не наддаване на тегло? Няма проблем
Да хармонизираш колкото искаш, винаги да имаш сладък вкус на езика си и в същото време да знаеш, че няма да наддадеш? Нищо особено в случая на стевия.
Неустоимият апетит към сладки лакомства обикновено ни пречи да загубим излишни килограми, но желанието да им се противопоставим, за съжаление, не е достатъчно силно за много жени. Добрата новина е, че вкусовите рецептори могат да бъдат претоварени, можете да се насладите на сладките, дори без да се притеснявате за извивките си.
Що се отнася до здравословните алтернативи на захарта, стевията не може да бъде оставена извън техния въображаем списък. Растението от Южна Америка с право се нарежда сред най-здравословните храни в света. Неговите ефекти върху човешкото здраве и правилното функциониране на тялото са неоспорими. Затова нека разгледаме някои от често срещаните заболявания, с които това природно чудо лесно ще ви помогне.
Препоръчваме ви да прочетете: Забравете за захарта и изкуствените подсладители. Има стевия!
(Минимум) 20 трудности, от които стевията ще ви отърве:
- Диабетици и хора, страдащи от сърдечни проблеми, силно кариес и затлъстяване, не могат да бъдат разрешени на стевия.
- Стевия се е доказала като чудесен помощник в борбата срещу умората, депресията и високото кръвно налягане.
- Има диуретично действие, подпомага бъбречната функция.
- Тъй като стевията съдържа само минимален брой калории, тя не натоварва тялото с излишни захари.
- Справя се с лош дъх, зъбна плака и възпалени венци.
- Той е ефективно оръжие срещу пародонтоза.
- Благодарение на антибактериалния си ефект, той облекчава устата от бактерии, лекува афти и малки рани.
- Насекомо или комар ухапа ли ви на разходка в гората? Дори в този случай заложете на стевия. Няколко капки стевия също ще ви помогнат в борбата с акнето, екземата и могат да служат и като лосион.
- Стевията ускорява заздравяването и затова не забравяйте да я използвате като лекарство в случай на порязвания или драскотини по кожата.
- Изненадващо, растението може да се обърне от умора. Той се използва широко и при лечението на пристрастяване към тютюн, тъй като е доказано, че потиска желанието за никотин.
Освен това стевията се използва широко в гастрономията. Като естествен подсладител може да се добавя директно към тесто, салати, оризов пудинг, подслаждайте го с чай, кафе или пресни листа в устата, само за да оцелее и да се насладите на сладкия им вкус още по-интензивно. Стевия може да купува не само прясна, но и замразена, сушена, в течна или прахообразна форма.
Препоръчваме да прочетете: Сладък живот без захар? Изберете по-здравословни алтернативи!
Нашият съвет
Ако сте от хората, които не могат да спят без непреодолимо желание за сладко, пригответе вкусна напитка с екстракт от стевия - стевия цитрат. Добавете няколко капки стевия в съд с вода, лимони и мента. По този начин ще задоволите неустоимия сладък вкус, но най-добре, без никакви притеснения за тънката линия.